Hei, olen 21-vuotias ja joka vuosi katkaisin itseni ihmisistä yhä enemmän. Yrityksessä minulla on jatkuva vaikutelma, että minua arvostellaan jokaisesta sanasta. Minulla ei ollut aikaisemmin mitään ongelmia kontaktien kanssa muihin ihmisiin, ja nyt ystäväni keskuudessa oleminen on minulle valtava ongelma. Pelkään sanoa mitään, koska luulen, että he nauravat minulle, luulen, että minusta puhutaan koko ajan. Kun kävelen ympäri kaupunkia, tunnen olevani katsottu kuin kaikki tuntisivat minut. Haluaisin pysyä kotona koko ajan eikä nähdä ketään. Pahinta on, että mielialani vaihtelut ovat kauheita koko päivän. Nauran joskus itseäni, en tiedä mitä, ja hetken kuluttua olen vihainen ja sitten olen surullinen ja minulla on valtava lannistuminen elämään. En tiedä mitä tehdä itselleni? En voi enää kestää sitä ja pelkään mennä psykiatriin.
Hei! Monilla ihmisillä on nykyään tällaisia ongelmia. Kuvaamasi tilat vaativat ammattilaisten apua. Jos pelkäät psykiatria, aloita yhteydet psykologiin. Luulen kuitenkin. että tukosten ja lääkkeiden edetessä pelkkä psykologinen hoito ei välttämättä riitä. Kuitenkin päätät, älä odota, että se "kulkee itsestään". Olet hyvin tietoinen siitä, mikä häiritsee sinua. Jaa nämä tiedot jollekin, jolla on pääsy psykologiseen, psykiatriseen ja lääkitysosaamiseen. Ei ole syytä tuhlata elämääsi jatkuviin ongelmiin ja haitoihin. Sinun täytyy auttaa itseäsi ja nauttia jokapäiväisestä elämästä. Onnea. B.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Barbara Śreniowska-SzafranOpettaja, jolla on monen vuoden kokemus.
