Aion tehdä kahden päivän detox syömällä vain ananasta ja juomalla runsaasti sitruunavettä. Kuulin, että tämä on todistettu menetelmä, mutta ei löydä siitä lisätietoja. Haluaisin tietää, onko se todella terveellistä ja tehokasta? Kuinka paljon sinun pitäisi syödä tätä ananasta?
En suosittele tällaista hoitoa. Detoxin suorittamiseksi tarvitset enemmän aikaa, sopivia olosuhteita (ilman stressiä), oikein valittua liikuntaa, hierontaa.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Agnieszka Ślusarska4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl
