Olen tuntenut vatsakipuja jo jonkin aikaa. Ne pahenevat, kun tunnen nälän. Se ohittaa, kun syön tai juot jotain tai päästän irti kaasusta. Ole hyvä ja vastaa.
Hei rouva Teresa. Jos oireet kestävät pitkään, pahenevat ja ovat häiritseviä, kannattaa käydä gastroenterologissa. Voit varmistaa, että sinulla on haavaumia kotona, tekemällä testi Helicobacter Pyrolille (saatavana apteekista). Haavaumien yhteydessä potilaat kokevat useimmiten kipua vatsan keskellä, rintaluun alapuolella tai napan yläpuolella. Se on voimakas palava, palava ja joskus jotain nälän tuntemista. Lisäksi voi ilmetä pahoinvointia, ilmavaivoja, röyhtäilyä, närästystä ja jopa voimakasta oksentelua. Mahahaavoille on ominaista epigastrinen epämukavuus, joka esiintyy 1-3 tuntia syömisen jälkeen ja vähenee aterian jälkeen. Pohjukaissuolihaavoissa kipureaktiot alkavat yleensä ennen syömistä, katoavat heti aterian jälkeen ja alkavat sitten vaivautua uudelleen noin 2 tunnin kuluttua. Syömisen jälkeinen täyteyden tunne on myös ominaista. Kipuja voi esiintyä myös pian heräämisen jälkeen, ns nälkäkivut. Aterian syöminen tai pienen maidon juominen auttaa heitä lievittämään. Jopa pienet vatsaeroosiot voivat myös aiheuttaa kipua. Tietenkin he tarvitsevat lääkehoitoa, koska ne voivat muuttua haavaumiksi. Jos käy ilmi, että sinulla on haavaumia, sinun tulisi muuttaa ruokavaliota. Tärkeimmät suositukset ovat helposti sulava ruokavalio, jossa on vähemmän eläinrasvoja ja kuituja. Ateriat on syötävä pieninä ja usein 2-3 tunnin välein. Niiden ei pitäisi olla kovin kuumia tai kylmiä. Sinun tulisi luopua ruokien paistamisesta ja lihakannan kulutuksesta. Parasta on ruoanlaitto, varsinkin höyrytys, paistaminen kalvossa ja haudutus ilman ruskistusta. Tuoreet vihannekset ja hedelmät tulee korvata soseilla sekä hedelmä- ja vihannesmehuilla. Haavaumien yhteydessä on suositeltavaa välttää turvotustuotteita: palkokasvien siemeniä, kaalia, savustettua lihaa, savustettua kalaa, kypsymättömiä hedelmiä. Rajoita mausteiden määrää aterioissasi. Tämä koskee erityisesti kaikkia kuumia mausteita, kuten pippuria, paprikaa, sinappia, sinappia, chiliä, currya ja etikkaa. Lieviä mausteita (tilli, vanilja, sitruunamehu, kumina) suositellaan kuitenkin. Sinun on myös rajoitettava kahvia ja vahvaa teetä.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Agnieszka Ślusarska4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl
