Ulkoistaminen on kehon ulkopuolisen matkustamisen taidetta, joka ilmiön harrastajien mukaan koostuu oman kehon ulkopuolisen maailman havaitsemisesta. Esoteerikkojen mukaan se voidaan kokea tajuton tai aiheuttaa tarkoituksella erityisillä tekniikoilla.
Sisällysluettelo:
- Ulkoistaminen - mikä se on ja kuka voi kokea sen?
- Ulkoistaminen. Kuinka OBE voidaan kokea? - Tekniikat
- Ulkoistaminen. Kuka on sen takana?
- Ulkoistaminen - mitä tiede sanoo?
Kehon ulkopuolella oleva kokemus (OBE tai OOBE) on tulossa yhä suositummaksi, ja osallistujien kokemukset OBE: stä unen tai meditaation aikana voidaan lukea usein verkkoportaaleista tai foorumeilta.
On kuitenkin korostettava, että modernin tieteen mukaan ulkoistaminen ei ole mahdollista. Tämän kannan mukaan liikkumista ja kommunikointia muiden kanssa kehon rentoutuessa tai haaveillessa ei tapahdu todellisuudessa, vaan vain ihmisen aivoissa.
Mutta mitä tarkalleen on ulkoistaminen, miten se voidaan kokea, kuka harjoittaa ja tutkii sitä, ja mitä tarkalleen EBM, eli näyttöön perustuva lääketiede, sanoo siitä?
Ulkoistaminen - mikä se on ja kuka voi kokea sen?
Ulkoistuminen on ilmiö, joka voidaan kokea nukkumassa, transsissa tai syvästi rentoutuen.
Sen kannattajat kuvaavat sitä ilmiönä, jonka avulla voit väliaikaisesti poistua kehosta ja kokea monia toimintoja sen ulkopuolella - he väittävät, että sen aikana voit muun muassa siirtyä pois kehosta (jopa suurilla etäisyyksillä), tarkkailla maailmaa, myös kehoasi ylhäältä, ja jopa kommunikoida muiden kanssa.
Mielenkiintoista on, että ilmiöitä voidaan kokea paitsi spontaanisti ja tiedostamatta myös sopivien tekniikoiden ja harjoitusten avulla.
Ihmiset, jotka unelmoivat, ovat transsiin tai hypnoosissa, samoin kuin ihmiset, jotka ovat kokeneet traumaattisia kokemuksia (esim. Onnettomuuden tai sodan jälkeen), vakavan uupumuksen, sairauden (esim. Migreeni, ajallinen epilepsia) tai huumeiden käytön jälkeen psykoaktiivinen.
Ulkoistaminen. Kuinka OBE voidaan kokea? - Tekniikat
Ulkoistamisen kannattajat korostavat, että on olemassa monia tekniikoita, jotka tarkoituksellisesti auttavat ulos kehon matkustamisesta.
Yksi niistä on visualisointi, jonka aikana sinun tulisi keskittää ajatuksesi tavoitteeseesi, joka on poistuminen kehosta.
Sitten on syytä kuvitella katsomassa kehoa lennon näkökulmasta. Voit myös kuvitella itsesi liikkeessä, mikä oletettavasti auttaa sinua saavuttamaan OBE.
Kyse on lähinnä liikkeestä, joka antaa fyysisen kehon irtautua astraalista, joten sinun tulisi visualisoida esimerkiksi keinu keinulla, kiertäminen oman akselin ympäri tai kiipeily köydelle ja sitten hyppääminen pyörästä tai heittäminen ulos ja saavuttaa siten ulkoistuminen.
Toinen tekniikka on trance-tekniikka, johon kuuluu keskittyminen yhteen tiettyyn päämäärään, esimerkiksi rentoutumalla ja liikkumatta, mikä väitetään aiheuttavan fyysisen halvauksen ja irtoamisen fyysisestä ruumiista.
OBE: n kannattajien mukaan tekniikan tehokkuus johtuu keskittymisestä sisäpuolelle sekä ulkoisten ja ruumiillisten tunteiden huomiotta jättämisestä.
Toinen tapa saada ulkoistumistila on selkeän haaveilun tekniikka, joka muistuttaa visualisointia, koska se koostuu äkillisistä liikkeistä unen aikana, esimerkiksi hyppääminen pois, nostaminen, lyöminen jne.
Toinen tapa on käyttää 4 + 1 -tekniikkaa, johon kuuluu nukahtaminen 4 tunnin ajan ja sitten herääminen, nouseminen ja kaiken aktiivisen toiminnan tekeminen sängyn ulkopuolella tunnin ajan. Tämän ajan kuluttua mene taas nukkumaan.
Tämän tekniikan kannattajien mukaan OBE: n saavuttaminen tällä menetelmällä on erittäin helppoa.
Tätä tekniikkaa muunnetaan usein ja sitä esiintyy esimerkiksi 6 + 2-muunnoksessa. Jotta ulkoistaminen tapahtuisi, on myös suositeltavaa indusoida se lääkkeillä, kuten fentsiklidiini tai ketamiini.
Ulkoistaminen. Kuka on sen takana?
Tunnetuin tutkija ja ulkoistamisen edistäjä oli Robert Monroe. Amerikkalainen parapsykologi julkaisi kokemuksensa OBE: stä kolmessa kirjassa ja perusti oman tutkimuskeskuksensa, johon mm. kehitti kokoelman tallenteita, jotka helpottavat kehon ulkopuolista matkustamista.
Tutkijan mukaan on mahdollista jättää fyysinen ruumis ja tietoisuus vaeltavan sen ulkopuolelle, ja paluu on mahdollista sielun ja kehon erityisen yhteyden, ts. hopea viiva.
Myös Robert Bruce, joka kuvasi heidät kirjassaan Treatise on Astral Projection, koki samanlaisia kokemuksia. Tällä hetkellä ilmiötä popularisoidaan mm esoteerisissa ja joissakin uskonnofilosofisissa piireissä (esim. hindulaisuudessa ja buddhalaisuudessa).
Ulkoistaminen - mitä tiede sanoo?
Tiede toteaa selvästi, että on mahdotonta jättää fyysinen ruumis ja matkustaa sen ulkopuolelle.
Tämän osoittaa se tosiasia, että tehtiin monia kokeellisia yrityksiä, joiden aikana manipuloitiin tunnetta itsensä sijainnista avaruudessa.
Alun perin nämä olivat vain visuaalisia illuusioita ja havainnointikokemuksia, joita käytettiin tutkimuksessa erikseen, mutta vuonna 2007 tutkija Henrik Ehrsson päätti yhdistää ne ja osoitti siten, että koko kehoon liittyvä illuusio on mahdollista.
Kokeessa käytettiin virtuaalitodellisuuslaitetta, joka mahdollisti nähdä osallistujan hajautetun ruumiin.
Käytännössä tämä tarkoitti sitä, että kun laite kytkettiin päälle, osallistujan taakse sijoitetut kamerat näyttivät hänelle kuvan, jossa hän näki selän takaosan kauas edessään.
Tässä vaiheessa tutkija taputti kohteen todellista rintaa varovasti ja teki samalla samanlaisen liikkeen kehyksen heijastuksessa, minkä jälkeen kokeen osallistujat ilmoittivat tuntevansa kosketuksen molemmissa tapauksissa.
Näillä ihmisillä oli siis vaikutelma, että he toimivat oman kehonsa ulkopuolella, josta he voisivat nähdä selänsä.
Ottawan yliopiston tutkijoiden viimeisin tutkimus vuonna 2014, jossa tutkittiin väitetysti ulkoistumista kokeneen naisen aivotoimintaa.
Kuten hän väitti, tämä johtui vuosien harjoittelusta, jossa hän visualisoi ruumiinsa havainnon ylhäältä, olemalla sen ulkopuolella.
Kokeessa tutkijat käyttivät ydinmagneettista resonanssia ja saivat aivotutkimuksia, joissa visuaalisen koordinaation alueet olivat vähemmän aktiivisia ja moottorikoordinaatiot aktiivisempia.
Kokemus on osoittanut, että naisen kokemat tilat ovat samanlaisia kuin meditaatiolla saavutettavissa olevat tilat ja aiheuttavat itsessään hallusinaatioita, kuten kuulovärejä tai tuntemattomia ääniä.
Tutkija Blanke and Thutin vuosina 2004 ja 2007 tekemät tutkimukset osoittavat myös, että ulkoistamisen kokemus voi olla seurausta myös ajallis-parietaalisesta kosketushäiriöstä, joka aiheuttaa häiriöitä käsityksessä ruumiin sijainnista avaruudessa.
Lisäksi on syytä muistaa, että ulkoistamisen kanssa samanlaisia ilmiöitä esiintyy hyvin usein epilepsiaa sairastavilla ihmisillä ja psykoaktiivisten aineiden käytön jälkeen.
