Ergofobia tai pelko työstä. Kuinka käsitellä sitä?

Ergofobia on ongelma, jota voidaan pitää ennennäkemättömän laiskuuden tai halun välttää velvollisuuksista - tämä termi tarkoittaa pelkoa ... työstä. Vaikka tämä ilmiö on onneksi melko harvinainen, se voi merkittävästi haitata ihmisen normaalia toimintaa. Mistä ergofobia tulee joillakin ihmisillä, mitkä ovat oireet ja mitä voidaan tehdä auttamaan tätä ongelmaa sairastavaa potilasta - mihin ergofobiaa hoidetaan?

Sisällysluettelo:

1. Mikä on ergofobia?
2. Mitkä voivat olla ergofobian syyt?
3. Mitkä ovat ergofobian oireet?
4. Mitkä voivat olla ergofobian seuraukset?
5. Kuinka ergofobia diagnosoidaan?

Ergofobia on eräänlainen erityinen fobia. Tässä ryhmässä on ongelmia ahdistuneisuushäiriöiden ryhmästä, jossa potilaan ahdistus syntyy tiukasti määritellyn tekijän tai tilanteen yhteydessä. Tässä erotetaan monia eri yksiköitä - esimerkkejä niistä ovat muun muassa akrofobia (korkeuden pelko), araknofobia (hämähäkkien pelko) tai klaustrofobia (suljettujen tilojen pelko). Joskus spesifisiin fobioihin sisältyy myös muita melko mielenkiintoisia häiriöitä, kuten esimerkiksi filofobia (rakkauden pelko) tai androfobia (miesten pelko), ergofobia on myös mielenkiintoinen ongelma.

Mikä on ergofobia?

Termi "ergofobia" on johdettu kreikan kielestä, se koostui sanoista "ergos" (työ) ja "fobos" (pelko). Kuten voit helposti arvata, tämän potilaskohtaisen fobian tapauksessa ahdistus liittyy suoraan ammatilliseen toimintaan. Pelot voivat lisäksi liittyä paitsi työhön menemiseen - ergofobiapotilaat voivat pelätä myös muita tähän elämän osa-alueeseen liittyviä toimintoja, kuten tarvetta etsiä työtä.

Mitkä voivat olla ergofobian syyt?

Tähän päivään mennessä ei ole ollut mahdollista todentaa tiettyjen fobioiden tarkkoja syitä. Yleensä ehdotetaan, että tämän ongelmaryhmän esiintymiseen vaikuttavat sekä biologiset tekijät että erilaiset ympäristötekijät. Ensimmäisen näistä puhumme ensisijaisesti periytyneistä geeneistä - on selvästi havaittavissa, että ihmisillä, joiden perheillä on ollut jonkinlainen erityinen fobia (ei välttämättä ergofobia) tai muun tyyppisiä ongelmia neuroottisten häiriöiden ryhmästä, itsellään on suurempi riski tähän että heillä on myös yksi merkittävistä ahdistuneisuushäiriöistä.

Ihmisillä, jotka ovat kokeneet vaikeita, psyyken kannalta vaikeita tapahtumia, on lisääntynyt alttius tiettyjen fobioiden esiintymiselle. Puhumme täällä esimerkiksi perheympäristön ongelmista, kuten esimerkiksi hoitajien riittämättömästä huomiosta, mutta myös ylisuojelusta. Ihmisillä, jotka kokivat vertais häirinnän alkuvuosina, on myös lisääntynyt ergofobian riski aikuisikään.

Toinen tekijä, joka voi myös johtaa henkilön ahdistuneisuuden kehittymiseen, on itse työympäristössä esiintyvät ongelmat. Sattuu, että henkilö kamppailee esimerkiksi esimiehensä väkivaltaisuuksien kanssa - tämäntyyppinen ongelma (varsinkin kun kokenut henkilö pysyy täysin yksin sen kanssa) voi johtaa myös siihen, että henkilöllä kehittyy lopulta ergofobia.

Lue myös:

Työntekijä: missä ilmoitetaan siitä ja miten se voidaan todistaa? Opas

Sosiaaliset taidot työssä: miten niitä voidaan kehittää?

Työssä esiintyvä stressi: miten se vaikuttaa mielenterveyteen?

Mitkä ovat ergofobian oireet?

Spesifisten fobioiden ydin on se, että tekijä, joka ei saisi herättää ahdistusta kunnolla, johtaa siihen, että jokin näistä ongelmista kokee hyvin tasaista ahdistusta. Ergofobian kohdalla ahdistus keskittyy työhön - potilas voi yleensä pelätä ryhtyvänsä kaikkiin tehtäviinsä sekä tiettyihin toimintoihin, kuten tarpeeseen esittää projekti kollegaryhmässä. Se voi myös tulla siihen tosiasiaan, että jos on tarvetta etsiä uutta työpaikkaa, potilas ei voi tehdä sitä - hän voi olla peloissaan tarpeesta selata mainoksia tai mahdollisia haastatteluja.

Tässä yhteydessä on korostettava, että voimakas pelko työstä esiintyy paitsi silloin, kun potilas on ammatillisessa ympäristössään, myös silloin, kun hän ajattelee vain työtä tai kun hän valmistautuu lähtemään paikkaan, jossa hän suorittaa ammatillisia tehtäviään.

Erityiset fobiat liittyvät paitsi henkisiin vaikeuksiin myös erilaisiin somaattisiin ongelmiin. Erotofobiaa sairastavilla potilailla esiintyvistä ahdistuksen somaattisista oireista mainitaan seuraavat:

• huimaus,
• kättelee
• lisääntynyt syke
• sydämentykytys,
• nopea hengitys, johon liittyy usein hengenahdistusta,
• lisääntynyt kehon hikoilu.

Lue myös:

Palovamma: syyt ja oireet

Kuinka löytää työ 50 vuoden jälkeen?

Tavoitteen asettaminen: miten oppia tekemään se?

Mitkä voivat olla ergofobian seuraukset?

Kenenkään ei todennäköisesti tarvitse vakuuttaa, että ergofobia voi johtaa merkittävään heikentymiseen sitä kokevan henkilön toiminnassa. Jos potilas kärsi erittäin vakavasta potilasta, hän ei ehkä yksinkertaisesti pysty käymään töissä - tämä voi johtaa siihen, että hänestä tulee taloudellinen riippuvainen sukulaisistaan.

Potilaan ympäristö voi olla vaikea ymmärtää hänen ongelmaa - hänen pelkonsa voivat olla vähäpätöisiä, ja itse asiassa pelkoa työstä voidaan pitää laiskuuden tai elämän avuttomuuden ilmentymänä. Tämä voi aiheuttaa erilaisia ​​jännitteitä ja joskus jopa vakavia riitoja ergofobiaa sairastavan potilaan perheympäristössä. Kaikki luetellut voivat puolestaan ​​lisätä riskiä, ​​että toisen tyyppinen mielenterveyshäiriö (esim. Masennus) ilmenee.

Kuinka ergofobia diagnosoidaan?

Yleensä ergofobiaa on todella vaikea tunnistaa, koska… se ei sisälly virallisiin tautiluokituksiin, eikä sen diagnoosille siis ole olemassa selkeitä kriteerejä. Työ ahdistuneisuus voidaan yleensä tunnistaa, kun vahvistetaan, että henkilöllä on merkittävää ahdistusta tilanteissa, jotka liittyvät suoraan työhön.

Tässä yhteydessä on syytä mainita, että henkilölle, jolla on potentiaalisia ergofobian oireita, tulisi suorittaa täydellinen psykiatrinen tutkimus. Sattuu, että se, mitä pidetään työn ahdistuksen ilmentymänä, on itse asiassa aivan toisenlaisen mielenterveyden häiriön, kuten yleistyneen ahdistuneisuushäiriön tai masennushäiriön, oireita.