Kuinka kauan sulatamme juustoa

Hei, olen hyvin kiinnostunut: kuinka kauan kehomme sulattaa keltaista juustoa?

On vaikea vastata yksiselitteisesti, koska se riippuu monista tekijöistä. Mitä juustoa ja kuinka rasvaa syödään muiden tuotteiden seurassa, ruoansulatuskanavan tehokkuudesta ja erityisesti siitä, miten se erittää entsyymejä proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen sulattamiseksi, kehon yleiseen tilaan, esim. Stressiin, koska sitten suoliston kulku hidastuu. Oletetaan, että pelkkä juuston esiintyminen ruoansulatuskanavassa kestää 6-8 tuntia. parhain terveisin

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.