Kuinka käsitellä kroonista tautia?

Viime aikoina olen liikkunut vähän ja käyttänyt kainalosauvoja. Odotan selkärangan tyrän tekemistä heti, kun endokrinologi suostuu anestesiaan ja leikkaukseen. Vuosi sitten minulla oli osteoma johtuen päänsärystä TT-skannauksessa, mutta minulla oli myös muita outoja oireita, kuten jäätyminen 45 astetta auringossa tai pyörtyminen ilman puutteesta, käsien kouristuksista tai nähdä jotain, jota ei ole siellä. Sain tulokset ja minulla on aivoissa noin 15 erikokoista ja -asentoista leesiota, demyelinoivat muutokset. En koskaan ajatellut, että voisin saada sen, mutta luettuani oireet ja mitä minulla on, se alkaa sopia. Minulla on myös mahalaukun refluksi ja en tiedä mitä syödä tai pikemminkin ehdottomasti olla syömättä sairauteni tai mitä tehdä laihduttamiseksi. Otin hormoni-injektioita ja menetin kokonaan ruumiini ja elämäni hallinnan. He kirjoittavat, että kovettamisen kanssa painon ylläpitäminen on välttämätöntä. Olen aina painanut 58-60, mutta tänään se on 80. Nyt mitä tehdä?

Elämä voi joskus yllättää sinut. Tauti valitettavasti kääntää kaiken ylösalaisin ja sinun on löydettävä uusi todellisuus. Ensiluokkaiset lääkkeet, jotka säästävät elämää, antavat nopean painonnousun ja aiheuttavat ruoansulatuskanavan häiriöitä. Odotetaan leikkaustasi, sitten yritämme asettaa sinut sopivaan ruokavalioon. Yritä muodostaa yhteys sairaisiin ihmisiin. Se on aina tietoa taudista, sen kulusta ja patenteista, kuinka käsitellä kaikkea tätä sotkua, miten motivoida itseäsi. Yritä visualisoida fyysinen aktiviteetti, jonka haluat tehdä, ehkä on joitain mukavia paikkoja, jotka rauhoittavat sinua. Kokeile myös Feldenkrajs-menetelmää, joka auttaa rakentamaan uusia ja vahvistamaan vanhoja lihas-hermoalueita.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.