Viiden vuoden ajan minulla on ollut jatkuva vatsatulehdus, jonka on aiheuttanut Helicobacter pylori. Valitettavasti en voi päästä eroon bakteereista, koska olen allerginen siihen vaikuttaville antibiooteille. Vaikka huomattava osa ihmisistä kärsii tästä vaivasta, minusta tuntuu, että tunnen sen paljon enemmän. Minulla on vakava syöminen ongelma. En tunne nälkäistä - ja vaikka sellainen tunne ilmenisikin - muutaman 'puremisen' jälkeen tunnen olevani täynnä, ja minun on oltava varovainen siitä, mitä syön, koska monien tuotteiden jälkeen minusta tuntuu erittäin pahalta. Tästä syystä painoni on alle normaalin. Korkeus 177 cm, painan 55 kg. Olen todella kiinnostunut painonnoususta, varsinkin kun monia ihmisiä syytetään anoreksiasta. Valitettavasti normaalit painonnousuruokavaliot ovat tehottomia. Se muuttuu minulle pakkomielteeksi, myymälöissä tarkistan tuotteiden koostumuksen, valitsen aina kaloreimmat, yritän syödä niin usein kuin mahdollista, ja vaikka työnnän ruokaa itseeni, painoni ei silti kasva - päinvastoin. Se vähenee järjestelmällisesti. Onko terveellisiä ravintolisiä, jotka voivat auttaa minua tässä? Olen lukenut paljon urheiluravinnosta, mutta en tiedä siitä mitään, olen huolissani siitä, että sillä on huono vaikutus terveyteeni. Lisäksi olen kuullut baareista, jotka ovat kaloripommeja, joiden pitäisi ratkaista ongelmasi. Mutta onko olemassa todella "ihmeitä", jotka auttavat minua saavuttamaan himoitun 10 kg: n ilman mitään negatiivista vaikutusta terveyteeni?
Ei ole mitään ihmetuotteita, jotka saisivat sinut terveelliseen painoon. Ajatus syödä urheilutuotteita on huono, koska ne on tarkoitettu terveille ihmisille, ei gastriittiin. Suosittelen ehdottomasti hoitoa gastroenterologilla. Ruoansulatuskanavan asianmukainen diagnoosi (gastroskopia, kolonoskopia, ruoan intoleranssitestit) ja hoito muilla valmisteilla kuin niillä, joille olet allerginen tai sietämätön.
Seuraava vierailu on psykiatri, joka määrittää, johtuuko käyttäytymisesi masennuksesta, ja lopulta työskentelee psykologin kanssa. Sinulla on syömisongelmista kärsivän ihmisen ominaisuudet, ja sinun pitäisi tehdä se "aikuisena", eli selvittää ongelmasi hänen kanssaan. Mahatulehdus vaatii helposti sulavaa, monipuolista ja runsaasti kaloreita sisältävää ruokavaliota. Sinun pitäisi syödä usein, mutta ei paljon, ja lisäksi rikastuttaa valikkoa lapsille tarkoitetuilla tuotteilla. Ne eivät todellakaan pahentaa ruoansulatuskanavan tulehdusta ja rikastuttavat ruokavaliota kaloreilla sekä lisäämällä rypäleensiemenöljyä astioihin, keittoihin, levitteisiin ja keitettyihin vihanneksiin.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
