Täytyykö minun jättää hyvästit eläkkeellä olevalle kollegalleni? Asia on minulle niin tärkeä, että olemme työskennelleet yhdessä 25 vuoden ajan. Näinä vuosina se oli kuitenkin enemmän poissaoloa, nyökkäystä jne. Kaikki välttääkseen haitalliset kommentit. Siksi minulla on sisäinen vastarinta, mutta toisaalta jotkut sanovat, että minun pitäisi olla sen yläpuolella, minun on oltava tyylikäs ... Ja siinä on asia. Pitääkö meidän aina olla "yläpuolella"? Yritin 25 vuoden ajan olla "yläpuolella" ja pitää luokan. Mutta ehkä jos en mene, minusta tuntuu myös pahalta. Se on huono kumpaakin tapaa. Minun on oltava pikkuruinen, ajattelen sitä koko ajan, se todennäköisesti on. Se väsyttää minua. Yhä useammin olen kyllästynyt sellaisiin ajatuksiin, että meidän on tehtävä jotain, koska sitä meiltä odotetaan. Jokiteema ...
Itse asiassa ympäristön odotukset ovat jokien aihe, mutta kannattaa katsoa kuvaamaasi tilannetta. Ennen kuin päätän, saapuuko ystäväni jäähyväisiin, neuvoisin itseäni vastaamaan muutamaan kysymykseen: Menisinkö tähän kokoukseen, ellei sillä olisi seurauksia? Ovatko nämä epäonnistumisen seuraukset minulle tärkeitä? Jos on, kuinka paljon asteikolla 1-10?
Tilanteet, jotka edellyttävät omien rajojesi ylittämistä yleissopimusten nimissä, todennäköisesti kohtaavat sinut useammin kuin kerran, mutta on syytä muistaa, että sinulla on oikeus huolehtia mukavuudesta ja rajoista, varsinkin kun tämä päätös ei aiheuta vahinkoa kenellekään. On syytä miettiä, onko läsnäolo kokouksessa tärkeä ystävälle, jolta jätät hyvästit. Koska et ole rakentanut myötätuntalankaa niin monen vuoden ajan, päinvastoin - mainittu henkilö on käyttänyt pahuutta monta kertaa, silloin ei ehkä tarvitse kumartua. Riippumatta siitä, minkä päätöksen teet, kannattaa käyttää tätä tilannetta pohtimaan tulevaisuutta.Mietiskellen, missä suhteissa ja missä olosuhteissa olet valmis tekemään jotain itseäsi vastaan. Jos luulet, että tämän tyyppisiä tilanteita esiintyy liian usein, suosittelen yrittämään itsevarmuutta.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psykologi, valmentaja, henkilökohtaisen kehityksen kouluttaja. Hän sai työkokemuksen psykologisen tuen, kriisitoiminnan, ammatillisen aktivoinnin ja valmennuksen alalta.
Hän on erikoistunut elämänvalmennukseen, tukee asiakasta elämänlaadun parantamisessa, vahvistaa itsetuntoa ja aktiivista itsetuntoa, ylläpitää elämän tasapainoa ja selviytyä tehokkaasti jokapäiväisen elämän haasteista. Vuodesta 2007 lähtien hän on ollut mukana Varsovan kansalaisjärjestöissä, hän johtaa Compassin henkilökohtaisen kehityksen ja psykologisten palvelujen keskusta
