Kuinka laihtua ja päästä eroon näppylöistä?

Olen 11-vuotias, olen 5. luokassa. Monet ihmiset pitävät minusta huumorintajunsa vuoksi. Minulla on kuitenkin 2 ongelmaa: ensimmäinen on, että olen lihava, painan 54 kiloa. Toinen on pahempi: Minulla on hirvittävän paljon näppylöitä. Olen kokeillut kaikkea: voiteet, tonikot, yllään nauhat ja ei mitään. Katoavatko nämä näppylät koskaan kasvoiltani? Onko mitään keinoa saada näppylöitä, aknea ja vähemmän kiloja?

Hei! Akne-altis iho on nopein tapa tehdä se menemällä ihotautilääkäriin. Pyydä hoitajaasi rekisteröimään sinut lääkäriin. Hän määrää sinulle sopivan hoidon. Ne katoavat jonain päivänä. Kyllä se on, ennen kuin meistä tulee kauniita naisia, meidän on käytävä läpi (ei aina) miellyttävä kasvamisjakso.

Liiallisen painosi suhteen muista rajoittaa makeisia, suolaisia ​​välipaloja, makeita juomia ja paistettuja ruokia. Ehdotan, että luet verkkosivustollamme järkevän ravitsemuksen periaatteet.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Katarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa