Mikä ruokavalio sairaille suolille?

Kolonoskopian jälkeen havaittiin eroosioita, joissa oli runsaasti fibriinipinnoitetta ja voimakkaasti hyperemistä limakalvoa.Lisäksi havaittiin peräaukon kanavassa 2. asteen peräpukamia, kaikki sigmoidi- ja rektaaliosissa. Lääkäri suositteli kevyttä ruokavaliota ja määräsi Pentasen. Mikä ruokavalio on parempi tämän tyyppiselle tulehdukselle suolistossa: sulkemalla pois maitotuotteet tai sulkemalla pois kuitu, joka ärsyttää eniten suolen vuorausta?

Ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa ruokavaliota. Jos sinulla on eroosioita, veristä limakalvoa ja peräpukamia, olisin varovainen tuotteista, jotka voivat ärsyttää suolistoa ja peräsuolta. Siksi kannattaa välttää pähkinöitä, siemeniä ja viljaleipää.

Maitotuotteiden eliminointi riippuu erityisestä toleranssista. Siksi, jos et havaitse lisääntynyttä peristaltiaa, ilmavaivoja tai vatsakipua, pysyisin maitotuotteiden, mutta vain fermentoitujen tuotteiden, ts. Luonnollisen jogurtin, kefirin, kanssa. Tarvitset kuitulähteitä ummetuksen estämiseksi. Siksi sinun on muistettava tuotteista, kuten: vihannekset ja hedelmät (jos vasta-aiheita ei ole, ne tulisi syödä raakana), täysjyväleipä, esim. Ruis, graham, speltti, paksut rouheet, esim. Tattari, ruskea riisi ja quinoa, leseet, hiutaleet, esim. kaura, ruis, vehnä, kuivatut hedelmät.

Kuitu sitoo vettä voimakkaasti. Siksi, kun säädät suolen rytmiä, on niin tärkeää juoda vähintään 1,5 litraa nestettä päivässä. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi juoda 7-8 lasillista vettä tai muita juomia päivässä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl