Mitä rasvoja vauvat voivat syödä?

Voinko antaa mustaa kuminaöljyä kuuden kuukauden ikäiselle lapselle? Jos on, kuinka paljon.

6 kuukauden iän jälkeen voit rikastuttaa vauvan ruokavaliota pienillä rasvamäärillä. Niiden tulisi olla suhteellisen helposti sulavia ja runsaasti monityydyttymättömiä ja kertityydyttymättömiä happoja oikeassa suhteessa. Joten parhaat rasvat ovat laadukasta oliiviöljyä ja rypsiöljyä. Niiden maku on mieto eikä muuta ruoan makua, mitä ei voida sanoa mustasta kuminaöljystä, jolla on terävä ja naarmuinen maku. Lisäksi sinun pitäisi odottaa siinä olevan suuren määrän biologisesti aktiivisia yhdisteitä, joihin vauva voi reagoida huonosti. Kypsymättömän ruoansulatuskanavan vuoksi. Pieniä määriä voita suositellaan myös vauvan ruokavaliossa, koska se tukee hyvän bakteerikasvuston kehittymistä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.