Leikkauksen jälkeen sappirakon poistamiseksi noudatin tiukkaa ruokavaliota. Tällä hetkellä yritän välttää paistettua lihaa, mutta valitettavasti pidän makeisista (karkit), tummasta suklaasta (kolme kuutiota päivässä), makrillista (savustettu), sillistä öljyssä, myslistä (sekoitus viljaa, rusinoita, banaani- ja auringonkukansiemeniä) jogurtista 2,5%. ) jne.Tunnen koi (pieni kipu poistetun sappirakon oikealla puolella), voisiko tämä koi olla syynä huonoon ruokavalioon? Ystävällisin terveisin, Zbigniew.
Hei, Zbigniew. Hyvinvointi voi todellakin liittyä liian rasvaiseen ruokavalioon, ja jos sinulla ei ole pussia, sinun tulisi mieluummin välttää rasvaisia ruokia suurina määrinä, vaikka ne olisivatkin terveellisiä. Tarkoitan öljyisiä merikaloja. Mysli ja makeiset voivat aiheuttaa sokeria johtuvaa kaasua, mikä aiheuttaa painetta maksaan ja epämukavuutta vatsassa. Ruokavalio, joka toimii parhaiten sinulle, on helposti sulava, vähärasvainen ruokavalio 6 aterian kanssa. On tärkeää, että niiden tilavuus on sama, jotta ruoansulatuskanavaa ei ylikuormiteta. Kahden ruokalajin illalliseksi sinun tulisi syödä keitto 2 tuntia ennen pääruokaa. Illallinen on myös kevyt, 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Maksa ei pidä pitkiä taukoja aterioiden välillä. parhain terveisin
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
