Kanariansaari Mozga alkaa saada joukoittain faneja, ja tämä johtuu sen upeista terveysominaisuuksista. Voit ostaa mozgaa kiinteistä liikkeistä, mutta sinun on tiedettävä, kuinka syödä sitä. Katso mitä kanarianruoho sisältää, kuinka paljon se maksaa ja missä muodossa voit käyttää sitä.
Canary Mozga - kuulostaa eksoottiselta? Mikään ei voi olla väärin. Kanariansaaren ruohoa käytettiin aikoinaan lintujen ruokana, mutta se kokee nyt todellisen renessanssin. Kaikki ovat kiinnostuneita siitä sen ihmeellisten ominaisuuksien vuoksi.
Kanariansaarten mozga sisältää paljon proteiinia, tyydyttymättömiä rasvoja, alentaa kolesterolia, nopeuttaa kudosten uudistumista, tukee laihtumista, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, sitä suositellaan myös ihmisille, joilla on erilaisia allergioita tai ruoka-intoleransseja.
Kanariansaarten Mozga - mikä se on?
Kanarian ruoho, joka tunnetaan myös nimellä kanarian ruoho, on ruohokasvien laji ruohoperheestä. Se tulee Euroopan eteläosasta. Puolassa sitä esiintyy sekä viljelykasvien että luonnonvaraisten kasvien muodossa.
Kanariansaari Mozga - koostumus ja parantavat ominaisuudet
100 g kanarian siemenjyvää sisältää jopa 21 g helposti sulavaa kasviproteiinia. Kanariansaarten yrtti sisältää paljon antioksidantteja, mikä viivästyttää kehon ikääntymistä. Sieltä löytyy fosforia, magnesiumia, sinkkiä ja mangaania. Se tukee kehon immuniteettia, auttaa alentamaan huonon LDL-kolesterolin määrää, sillä on positiivinen vaikutus koko verenkiertoon. Mozga auttaa myös säätelemään verensokeritasoja, torjumaan selluliittia ja säätämään ulostussykliä (vähentää ummetusta).
Mielenkiintoista on, että kanariansiemenet sisältävät jopa 7 kertaa enemmän kaliumia kuin banaanit!
Mozga sisältää myös lipaasia, joka tukee haiman työtä, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään kehon rasvaa. Kanarian siementen säännöllinen kulutus:
- vahvistaa luita
- parantaa kynsien ja hiusten kuntoa,
- parantaa ihon ulkonäköä,
- alentaa kolesterolia,
- nopeuttaa haavan paranemista,
- rakentaa koskemattomuutta,
- vahvistaa lihaksia (auttaa rakentamaan lihasmassaa),
- vähentää turvotusta (sillä on diureettinen vaikutus),
- nopeuttaa laihtumista.
100 grammassa aivoja löydät:
- hiilihydraatit: 55,8 g
- proteiinit: 13 g
- rasvat: 5,2 g
Kanarian yrtti kansanlääketieteessä
Kanariansaarta Mozgaa käytettiin haavojen, ihon tulehdusten sekä bakteeri-, virus-, lois- ja sieni-infektioiden hoitoon. Tällä hetkellä sitä suositellaan keliakiasta kärsiville.
Kanariansaarten mozga - mistä ostaa ja miten syödä?
Mozgaa voi ostaa terveysruokakaupoista, ja se on saatavana myös verkossa. Se maksaa jopa 30 zlotya kilogrammalta. Sitä syödään parhaiten maidon muodossa. Tällaisella "maidolla" ei ole makua, ja se yhdistetään yleensä hunajan, hedelmien, mantelimaidon tai muun maidon kanssa.
Jos aiot juoda viljamaitoa laihtua - juo yksi lasillinen aamulla tyhjään vatsaan ja toinen ennen nukkumaanmenoa.
Kanarian siemenmaito - resepti
Ainekset:
- 5 rkl kanariansiemeniä,
- 1½ l keitettyä ja jäähdytettyä vettä tai mantelimaitoa,
- valinnaisesti kaneli tai vanilja.
Menetelmä valmistaa:
Ensinnäkin aivot tulisi liottaa - on parasta jättää se puoli litraan vettä 24 tunniksi. Tämän ajan kuluttua se on huuhdeltava.
Kaada aivojen päälle vettä tai maitoa ja sekoita. Sekoittamisen aikana lisää vähitellen vettä tai maitoa saadaksesi 1 litran. Siirrä sitten sideharson tai siivilän läpi.
Kanarian siemenmaito - annostus
Kanarian siemenmaidon päivittäinen annos on 1 litra.
