Tinktuurat mobilisoivat luonnollisia puolustusmekanismeja, ja silloin meitä ei vaaranna nuha tai flunssa. Niitä on helppo tehdä, ja niiden vahvuus johtuu huolella valituista yrtteistä ja hedelmistä. Menestyvän tinktuuran salaisuus on raaka-aineessa, jota käytämme niiden valmistamiseen.
Yrtteissä on suuri voima. Ne sisältävät paljon yhdisteitä, jotka stimuloivat kehoamme toimimaan paremmin ja vahvistavat siten immuniteettia. Ainoa ongelma on, miten nämä vaikuttavat aineet saadaan ulos. Esivanhempamme keksivät tinktuuran, ts. Kaatamalla alkoholia yrtteihin tai hedelmiin. Alkoholi ei vain "ime" hyödyllisiä aineita kasvista, vaan myös säilyttää ne erittäin hyvin. Menestyvän tinktuuran salaisuus on muun muassa itse raaka-aineessa. Sinun on käytettävä korjattuja ja asianmukaisesti kuivattuja yrttejä ajoissa. Kaada valmis tinktuura tummaan pulloon ja sulje se tiukasti. Tummasta lasista valmistetut pullot, joissa on kierrekorkki, sopivat tähän täydellisesti. Pidä pullo jääkaapissa tai muussa viileässä ja pimeässä paikassa.
Lue myös: Yrtit auttavat lievittämään stressiä ja hermostuneisuutta Kotitinktuurat - maukkaita ja terveellisiä yrttejä - parhaita tuoreita omasta puutarhastasi
Mistä tinktuureja valmistetaan?
Echinacea purple - sen sisältämät vaikuttavat aineet vahvistavat luonnollista immuniteettia ja stimuloivat immuunijärjestelmää. Ne vähentävät luonnollisesti alttiutta bakteeri- ja virusinfektioille. Ne eliminoivat taipumuksen vilustumiin, vuotavaan nenään, flunssaan, kurkkukipuun, suuhun, keuhkoputkentulehdukseen ja ikeniin. Voit käyttää 2-5 ml tinktuuraa (1 tl tai 1 rkl) useita kertoja päivässä kehon immuniteetin lisäämiseksi erilaisilla infektioilla sekä yleisessä uupumustiloissa, väsymyksen ja heikkouden tunneissa. Valmistele gargarointia varten liuos ulkoisesti: 10 ml tinktuuraa (1/3 pienestä lasista) lasillista lämmintä vettä.
Kumina - tunnettujen kolereettisten ja diastolisten ominaisuuksien lisäksi kuminalla on myös antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Rikastettuna muiden yrttien yhdistelmällä se tukee kehoa infektioiden torjunnassa.
Kehäkukka - on yksi tärkeimmistä lääkekasveista. Kukka on erityisen arvokas. Se sisältää paljon aktiivisia aineita (mukaan lukien immunostimuloivaa polysakkaridia, jotka vahvistavat kehon yleistä immuniteettia. Niillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne tukevat soluja taistelussa patogeenisiä mikro-organismeja vastaan. .
Rosmariini - lehdissä esiintyvät vaikuttavat aineet, mukaan lukien ne vahvistavat hermostoa, stimuloivat verenkiertoa, laajentavat verisuonia, myös yleensä vahvistavat ja stimuloivat ruokahalua. Tinktuuraa suositellaan heikkoudelle, päänsärkyille, masennukselle ja henkiselle jännitteelle.
