Minulla on kysymys: voinko syödä pellavaöljyä rasvaisella maksalla, eikö paino nouse?
Tervetuloa. Rasvaisen maksan tapauksessa rasvojen kulutusta tulisi rajoittaa. Tämä tarkoittaa, että keittoihin tai salaatteihin voidaan lisätä pieniä määriä, esim. Teelusikallinen. Suuret määrät öljyä ylikuormittavat valitettavasti maksan ja voivat myös aiheuttaa painonnousua, jos harrastat vähän liikuntaa. Maksa puhdistamiseksi rasvakerroksista kannattaa käyttää yrttejä ja asianmukaista ruokavaliota. Lääkäri voi myös suositella lisäravinteita tai lääkkeitä. Parhain terveisin.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
