Tämän vuoden 23. lokakuuta. Minulla oli Achilles-jänteen pidentäminen. 14. marraskuuta ompeleet poistettiin ja kipsi leikattiin polven alle. Kuntoutusta suositeltiin, mutta en tiedä, mitä erityisiä harjoituksia tulisi suorittaa. Haluaisin tietää, onko melkein kuukausi leikkauksen jälkeen mahdollista esimerkiksi kryoterapia, hieronta, magnetroni, laser, kuntopyörä ja voitko ladata jalkasi jopa 15 kg: n nostimelle. Kiitos etukäteen vastauksestasi. Parhain terveisin.
Haluaisin alusta alkaen kysyä, miksi päätettiin suorittaa Achilles-jänteen pidennys? Liittyykö se MPD: hen ja varpaisiin tai onko siihen muuta syytä?
Kun ompeleet on poistettu, valettu on todennäköisesti vielä kaksi viikkoa - ellei lääkäri toisin määrää.
Kuntoutuksen osalta vastuuhenkilöiden tulisi tilata ja taata, että se tapahtuu. Kaikki hoidot tulee luetella. Alussa, laastin poistamisen jälkeen, suurin vaikutus on muun muassa manuaalisiin toimenpiteisiin. pehmytkudoshoito ja manuaalinen hoito Achilles-jänteen aktivoimiseksi ja joustavuuden lisäämiseksi sekä nilkanivelen dorsifleksion aktivoimiseksi (tarvitaan oikeaan kävelyyn). Vasta sitten sinun on keskityttävä vasikan lihasten ja koko raajan vahvistamiseen sekä työskentelemään koko kehoon.
Onnea parantamiseen ja ei kiirehtimiseen tietyissä vaiheissa. Kaikki aikanaan. Parhain terveisin!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.
Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.
