MS ja päivittäinen ruokavalio

Sain äskettäin, että minulla on multippeliskleroosi. Siksi pyydän apua - en tiedä mitä voin todella syödä ja mitä ei? Mikä olisi sopivin ruokavalio yumille?

Internetissä on monia tälle taudille omistettuja verkkosivustoja. Siellä voit myös löytää itsellesi ruokavalion löytääksesi sinulle parhaan kokeiluversiolla. Tässä sairaudessa ruokavalion tulisi sisältää runsaasti antioksidanttisia vitamiineja, B-vitamiiniryhmää, kalasta peräisin olevia omega-3-rasvahappoja, ja sinun tulisi mieluummin luopua gluteenin ja kaikkien pitkälle jalostettujen elintarvikkeiden syömisestä. Huolimatta suuresta Internetin tiedoista, kehotan sinua käymään ravitsemusterapeutin luona. On syytä nähdä, miltä ruokavaliosi näyttää nyt, täyttääkö se kaikki kehon tarpeet ja onko se tarpeen korjata ja mikä, ottaen huomioon tauti. On syytä käyttää asiantuntijan tietoa.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.