TERVEELLINEN SYöMINEN - 10 TäRKEINTä SääNTöä

Terveellinen syöminen - 10 tärkeintä sääntöä



Toimituksen Valinta
Ehkäisy ja allergialääkkeet
Ehkäisy ja allergialääkkeet
Mitkä ovat terveellisen ruokavalion periaatteet nykyaikaisen dietetiikan mukaan? Syö säännöllisesti, valitse vähiten jalostetut elintarvikkeet, syö mahdollisimman paljon vihanneksia ja hedelmiä kahdessa annoksessa päivässä, rajoita hiilihydraattien saantiasi - nämä ovat tärkeimmät suositukset