13. raskausviikko on ensimmäisen kolmanneksen viimeinen kuukausi. Voit lopulta nukkua hyvin, koska suurin keskenmenon ja geneettisten vikojen riski kuluu. Vauva on täysin muodostunut ja melko suuri. Katso suosituimmat suositukset naisille heidän 13. raskausviikolla.
Sisällysluettelo:
- 13 viikkoa raskaana: miten vauva kehittyy?
- 13 viikkoa raskaana: mitä sinulle tapahtuu?
- 13 raskausviikkoa: tärkeimmät suositukset
13 viikkoa raskaana: miten vauva kehittyy?
Sikiö 13. raskausviikolla on noin 80 mm ja painaa noin 15-20 g, joten se on mandariinin koko. Vaikka se on jo melko suuri ja muotoinen, siinä on kaikki elimet, se on silti täysin riippuvainen äidin ruumiista.
Häneltä saa istukan kautta happea ja ravinteita, joita ilman hän ei selviäisi.
Istukka alkaa toimia noin 13. raskausviikolla, kun se saavuttaa täyden kypsyyden ja ottaa istukan villien roolin. Se on yhdistetty verisuonilla kohdun seinämään.
Lapsesi voi jo tehdä paljon: hän voi liikkua, vaikka et vielä tunne sitä, hän heiluttaa sormiaan ja raajojaan, liikuttaa päätä. Ilman liikettä se voi kestää vain kymmenkunta minuuttia. Nämä harjoitukset vahvistavat hänen lihaksiaan.
- Suolet liikkuvat edelleen syvemmälle vatsaonteloon, maksa alkaa tuottaa sappea ja haima alkaa tuottaa insuliinia,
- lapsen kasvot muuttuvat - silmät siirtyvät nenään ja korvat - pään sivuille, ts. missä ne lopulta sijoittuvat. Vaikka korvat ovat hyvin kehittyneet, kuulo ei toimi vielä, mutta vauva reagoi ääniin. Luultavasti sikiö havaitsee ne värähtelyinä ihollaan,
- hänellä on vastasyntyneiden refleksi etsiä rintaa. Jos se vahingossa koskettaa kohdun seinämää suulla, se kääntää päänsä taaksepäin, kuten vastasyntynyt vauva etsii ruokalähdettä.
13 viikkoa raskaana: mitä sinulle tapahtuu?
Kuten tiedät jo, raskauden 13. viikolla istukka alkaa toimia ja siitä tulee yhä suurempi. Tämä voi tehdä sinusta väsynyt ja heikko.
Siksi kannattaa levätä nyt ja tehdä iltapäiväunia, mikä vahvistaa kehoa ja helpottaa päivittäistä toimintaa.
Olet nyt 13. viikolla, mikä tarkoittaa, että olet lopettanut 3 kuukauden raskauden
Vaikka vauva on mandariinioranssin kokoinen, kohtu on suurempi - se on melonin kokoinen. Siksi sikiön lisäksi se sisältää myös lapsivesit ja istukan.
Raskauden 13. viikolla sinulla saattaa vielä olla ongelmia ummetuksessa ja närästyksessä, mutta aamupahoinvoinnin pitäisi hitaasti laskea.
- Pahoinvointi raskauden aikana: 10 tapaa lopettaa pahoinvointi
Tämä johtuu siitä, että pahoinvoinnista johtuvan hCG-hormonin tuotanto vähenee - vauva ei enää tarvitse sitä, koska sen ei tarvitse stimuloida keltaista kehoa progesteronin tuottamiseksi.
Nyt sitä tuottaa istukka, ja progesteroni on vastuussa hitaammasta suolenliikkeestä, joka johtaa ongelmiin suolen liikkeissä, närästyksessä ja kaasussa.
Voit välttää niitä ja auttaa ruoansulatuskanavaa toimimaan juomalla runsaasti vettä, syömällä vähemmän mutta useammin ja syömällä runsaasti kuitupitoisia ruokia.
Raskauden 13. viikolla saatat huomata myös muita raskaudesta johtuvia muutoksia: jotkut äidit valittavat ihonsa heikentymisestä tai päinvastoin sen parantumisesta.
Kaikki riippuu siitä, miten reagoit kehossasi tapahtuviin hormonaalisiin muutoksiin. Veren määrän kasvaessa saatat saada terveellisiä punastuksia.
- Raskaana oleva kauneus: mitä iho-ongelmia saattaa ilmetä raskauden aikana?
Toinen ensimmäisen kolmanneksen loppuun tyypillinen oire on rintojen suureneminen. Sen aiheuttavat myös hormonit, vaikka harvoilla naisilla on kaunaa heitä kohtaan.
Mikä aiheuttaa rintojen arkuutta raskauden aikana?
13 raskausviikkoa: tärkeimmät suositukset
Raskauden 13. viikko on aika, jolloin keskenmenon riski pienenee 65%. Silti olet huolissasi kaikista havaitsemistasi epätavallisista oireista. Esimerkiksi tiputtelu.
Se on todellakin merkki siitä, että raskaudessasi voi olla jotain vikaa, mutta ei välttämättä. Aikana, jolloin kohtu kasvaa dynaamisesti ja sillä on paljon verenkiertoa, voi esiintyä vähäistä tiputtelua.
Jos niihin ei liity voimakasta vatsakipua tai hyytymistä, ei ole syytä pelätä. Jos tiputtelu muuttuu verenvuodoksi, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.
- Verenvuoto raskauden aikana: verenvuodon syyt raskauden ensimmäisellä puoliskolla
Koska rintasi ovat nyt isommat, osta itsellesi uusi rintaliivit, jotta et ärsytä niitä tai aiheuta painetta niihin - valitse suurempi kuppi, mutta myös suurempi ympärysmitta rinnan alla - muutamassa viikossa tunnet, että se oli hyvä idea.
Valitse ne, joilla on leveät hihnat, koska rinnat ovat nyt painavampia ja tarvitsevat hyvää tukea.
- Oikea BRA raskauden ja imetyksen aikana
Lue myös:
- Toinen raskauskolmannes
- 14. raskausviikko
- 15. raskausviikko
- 16. raskausviikko
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
