Alkoholihaju suusta

Juotuani vain yhden lasillisen olutta, haistan kauhean alkoholihajun. Minulla ei ole koskaan aikaisemmin ollut ongelmia tämän kanssa, olen nainen, olen 38-vuotias, syön terveellisesti, juoksen säännöllisesti, olen juonut useita kuukausia puolet sitruunamehua vedellä tyhjään vatsaan, syön paljon sitrushedelmiä. Pidän terveellistä elämäntapaa, mutta joskus haluan juoda olutta ja sitten hävetä kauheaa hajua, ikään kuin olisin juonut kolme päivää. Mikä voi olla syy tähän?

Jos voit ja se ei ole suuri uhri, älä juo vain olutta. Se ei ole paras ruokavalinta, joten korvaa se terveydellesi arvokkaammalla viinillä. Olut sisältää humalakäpyjä, jotka valitettavasti edistävät vatsarasvan kertymistä. Juoman oluen haju tulee ruoansulatuskanavasta noin 5-6 tunniksi, jos mahassa on vähän tai vähän ruokaa. Joten yritä syödä tietty ateria, kuten lounas, ja juoda olutta jälkikäteen. Jos tämä ei auta, on oletettava, että sinulla on ongelmia ruoansulatuskanavassa asuvan bakteeriflooran kanssa, varsinkin kun sinulla on tällaista hajuista epämukavuutta useita päiviä. Alkoholin kaltainen epätavallinen haju suusta on tyypillistä diabetekselle. Joten ehkä kannattaa tarkistaa verensokeritasosi?

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.