Voitko syödä vanhentuneita chia-siemeniä?

Minulla on chia-siemeniä, jotka ovat vanhentuneet vuodeksi. Voitko syödä niitä?

Tältä linkiltä löydät kokoelman tietoa chiasta www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/nasiona-chia-wlasowniczosci-i-wartosci-odzyjcze-jak-jesc-chia_36493.html. En kuitenkaan syönyt niitä, koska rasvahapot ovat todennäköisesti hajonneet. Se on niiden muoto, joka on yksinkertaisesti haitallista soluille, geneettisen materiaalin transkriptiolle ja korostaa tarpeettomasti maksaa.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.