Etsin apua Skotlannissa asuvalle 31-vuotiaalle tyttärelleni. Kuukausi sitten hänellä oli vatsakalvonsisäiset adheesiot laparoskopia, ja myös endometrioosin kohdistus leikattiin. Nyt vatsan toisella puolella on kipuja. Kuinka hänen pitäisi syödä nyt?
Tyttären tulisi noudattaa helposti sulavaa ruokavaliota, vähän kuitua ja rasvaa ja välttää ilmavaivoja sisältäviä ruokia (herneitä, papuja, soijapapuja, linssejä). Aterioiden on oltava pieniä, pehmeitä tai hyvin hienojakoisia (porkkana- tai perunasose, keitetty ja silputtu liha ja kala), kermakeittoja. Tässä muodossa ne ovat suolistossa helposti sulavia. Tyttären tulisi myös välttää raakojen vihannesten, vihannesten, hedelmien tai mehujen, maidon, hiilihapotettujen juomien juomista niiden turvotuksellisten ominaisuuksien vuoksi. Vakavien kipujen yhteydessä on suositeltavaa käyttää ruokavaliota tai paastoa (juomavettä, teetä ilman sokeria). Suolet tulee diagnosoida gastroenterologian osastolla.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
