Ruokavalio kalsiumoksalaatti munuaiskiviä varten

Hei. Munuaiskivi poistettiin. Kiviä tutkittaessa sen todettiin olevan 91% kalsiumoksalaattia ja 9% kalsiumfosfaattia. Pyydän teitä ilmoittamaan, mitä tulisi välttää ruokavaliossa ja mihin on kiinnitettävä erityistä huomiota. Tämä on minulle tärkeää, koska jos ruokavalion tarkoituksena on auttaa minua välttämään sellaisia ​​"nautintoja" kuin kivien poistaminen tulevaisuudessa, teen kaiken välttääksesi sen. Terveisin ja kiitos.

Hei Wojciech, luettelo sairautesi suositelluista ja kielletyistä tuotteista löytyy osoitteesta: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.

Lisään, että sinun tulisi myös rajoittaa vihreiden vihannesten ja makeisten kulutusta, koska glyseriini voi tuottaa oksaalihappoa. Haluat ehkä esitellä mehuja ja sitrushedelmiä, karpalomoita: mehuja, kuivattuja hedelmiä tai ravintolisiä. Ruokavaliossa kannattaa myös huolehtia sopivasta magnesiumpitoisuudesta, joten sinun tulisi syödä tuotteita, jotka tarjoavat tätä ravintoaineita (esim. Tattari, täysjyväleipä).

Esimerkkivalikko:

Aamiainen: hirssi karpaloilla, aprikooseilla; juoda sitrushedelmistä puristettua mehua.

2. aamiainen: rakeinen juusto retiisillä, rapea leipä, kevyt tee.

Lounas: pasta, kananrintafileetä, kiinankaalia.

Iltapäivätee: hedelmä.

Illallinen: kreikkalaista kalaa, leipää.

Toivottaen

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.