Mahalaukun flunssa-ruokavalio on välttämätön. Vatsavaivojen alussa on vaikea niellä mitään. Sen jälkeen ruokavalion tulisi olla helposti sulava, koska suoliston flunssa vaikuttaa ruoansulatuskanavan limakalvoon. Esittelemme ruokaa hitaasti ja vähitellen. Kuinka käsitellä vatsainfluenssaa?
Mahalaukun flunssa-ruokavalion tulisi olla helposti sulavaa. Vatsainfluenssa, joka tunnetaan myös nimellä suoliston flunssa, vaatii seuraavien merkintöjen käyttöä kuten ruokamyrkytyksessä. Et voi syödä mitään ensimmäisten 1-2 päivän aikana vatsan flunssa. Sinun täytyy juoda: haaleaa vaahdottamatonta vettä, teetä (makeuttamatonta), yrttiteitä, jotka on valmistettu mintusta, kamomillasta, kehäkukkaista tai salviasta ja veteen liuotettuja elektrolyyttejä, ts. Mineraaliseoksia, jotka ostamme apteekista. Oireiden lieventyä voidaan tuoda myös tuoreille vihanneksille keitettyä kasvisliemiä.
Vatsainfluenssa - ruokavalio
Kun ripuli ja oksentelu ovat loppuneet, lisätään ruokavalioon mureaa. Riisi tai mannasuurimot, välttämättä keitetyt vedessä, lisäämättä rasvaa. Sitten esitellään korput ja muistaa juoda paljon koko ajan. Lämmin vihannesvarasto on erittäin hyvä.
Vatsatauti. Valmistamme kevyitä aterioita
2-3 päivän kuluttua oireiden loppumisesta voit alkaa syödä kevyitä keitettyjä aterioita: pehmeää keitettyä munaa, keitettyä lihaa (mieluiten kalkkunaa tai vasikanlihaa, voi olla myös kanoja, mutta ilman nahkaa). Liha valmistetaan parhaiten höyryssä, sillä on parempi maku kuin vedessä keitettynä. Keitetyt perunat voivat myös laskeutua lautaselle.
Kevyt ruokavalio useita viikkoja vatsavaivojen jälkeen
Palataan hitaasti normaaliin ruokavalioon, mutta sisällytämme yksittäisiä tuotteita vähitellen. Rikastamme ruokavaliota keitetyillä vihanneksilla, esim. Porkkana- ja punajuurisoseella. Voimme tavoittaa paistettuja hedelmiä, esimerkiksi omenaa. Kytketään päälle valkoinen juusto, jogurtti ja kana tai kana ja naudanliha. On syytä alkaa syödä rouheita, kuten ohra, hirssi, sitten tattari ja leipä. Ruokavaliossa tulisi välttää pidempään, jopa kolmen viikon ajan mahahaavan jälkeen, ruokavaliossa sellaisia tuotteita, joita on vaikea sulattaa, turvota ja jotka voivat ärsyttää suoliston limakalvoa: paistettua ja savustettua lihaa ja kalaa, kaikenlaisia säilykkeitä (jopa herneitä tai maissisäilykkeitä) ja marinadeja. Vältä myös palkokasveja (papuja, herneitä, avopapuja) ja ristikkäisiä vihanneksia (valkoinen ja punakaali, kiinankaali ja ruusukaali, kukkakaali, parsakaali ja kyssäkaali) tänä aikana.
Suosittelemme
Kirjoittaja: Time S.A
Yksilöllisesti valittu ruokavalio antaa sinun syödä terveellistä ja maukasta, vaikka lääkäri olisi määrännyt terapeuttisen ruokavalion. Hyödynnä Terveysoppaan innovatiivista online-ruokavalion järjestelmää JeszCoLisz ja hyödynnä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Nauti ammattimaisesti koostetusta valikosta ja ravitsemusterapeutin jatkuvasta tuesta tänään!
Lue lisääVatsatauti
Vatsainfluenssa ja suoliston flunssa ovat sama virus aiheuttama sairaus. Mahalaukun flunssan oireet ovat hyvin hankalia, mutta ne kulkevat nopeasti eivätkä aiheuta komplikaatioita taudin jälkeen. Asiantuntijalääke kertoo meille, miten taistella vatsainfluenssaa vastaan. tohtori Joanna Pietroń Damianin lääkärikeskuksesta Varsovasta.
Vatsainfluenssa - miten taistella sitä vastaan?Kehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
Lue myös: Akuutti ripuli aikuisilla aiheuttaa kuivumista. Tapoja dehydratoida sinua ... Norovirukset aiheuttavat vatsainfluenssaa. Kuinka voin välttää noroviruksen tartuttamisen? Ruokamyrkytys: ruokavalio. Mitä syödä, kun saat myrkytyksen?Suositeltava artikkeli:
Rotavirukset - tartunnan ja hoidon oireet
