Äskettäin otin pillereitä suolistoon (Duspatalin retard), koska kipu, joka sijaitsi oikean kylkiluun alla ja oikealla puolella alavatsassa, häiritsi minua. Lääkäri sanoi, että minulla oli turvonnut suolisto, koska hän tunsi sen koskettaessaan ja määrättäessään näitä lääkkeitä. Ensimmäiset 2 viikkoa kaikki oli hyvin, kipu katosi, minulla oli normaalit suolenliikkeet joka päivä, ja nyt mikään ei satuta, mutta minulla on ummetus. En ole voinut ulostaa 4 päivän ajan, mikä on hankalaa minulle. Ottaen nämä pillerit vaihdoin helposti sulavaan ruokavalioon lääkärin suositteleman mukaan. Syön vehnäleipää, raejuustoa, silputtuja hedelmiä ja vihanneksia, kefiriä, luonnonjogurttia, keitettyä lihaa, hirssiä. Kaikki tämä, jotta se ei pysy vatsassa pitkään. Luovuin kuivatuista hedelmistä, siemenistä, pähkinöistä, tummasta leivästä, kurkusta, retiisistä, parsakaalista, kukkakaalista, papuista ja herneistä hoitojakson ajan. Harrastan 5-6 kertaa viikossa. Lisäksi tänä aikana menetin 2 kg ja painan tällä hetkellä 45 kg ja korkeus 159 cm. Kuukauteni ovat loppuneet (en todellakaan ole raskaana, koska en harrastaa seksiä). Voisiko tämä vaikuttaa ummetukseen?
Sinun tapauksessasi ohutsuolen diagnostiikkaa ja sen motorista toimintaa tulisi laajentaa. Kipu ja turvotus ja laihtuminen voivat viitata tulehdukseen. Morfologian ja CRP-määrityksen lisäksi ruoansulatuskanavan toiminnallisten häiriöiden diagnoosi tulisi aloittaa. Tulisi suorittaa muun muassa ulosteen viljely, vatsaontelon ultraääni, ohutsuolen kontrastitutkimus ja mahdollisesti MRI. Gastroenterologin (jota en ole) pitäisi päättää tarkasta diagnoosista. Ruokavalion virheet voivat myös olla ummetuksen syy. Saatat syödä liian vähän kaloreita kehosi tarpeisiin, varsinkin kun liikut paljon, tai saatat juoda liian vähän vettä ja ulosteesi on liian tiheä ja vaikea liikkua. Vasta tutkimuksen jälkeen tiedämme mitä ruokavaliota tulisi käyttää, rajoittaako se kovan kuidun kulutusta vai lisääkö ja pehmentykö fekaalimassoja.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
