MITä RAVITSEMUSSääNTöJä LIIKALIHAVILLE KURIIREILLE?

Mitä ravitsemussääntöjä liikalihaville kuriireille?



Toimituksen Valinta
Voitko syödä avokadoja rasvaisella maksalla?
Voitko syödä avokadoja rasvaisella maksalla?
Viime aikoina elämässäni olen asettanut itselleni raudan tavoitteen: olla vihdoin hoikka ja kunnossa. Ja tässä tulee ongelma, koska liikunta yksin ei riitä. Kuinka minun pitäisi syödä, jotta palaminen olisi mahdollisimman tehokasta? Päivittäinen liikenne