Kun aloin laihtua, se oli noin 3 vuotta sitten. Silloin rajoitin itseni vain syömiseen. Nyt se ei ole vain "lyömistä". Kun syön jotain, tunnen heti syyllisyyden siitä, että söin jotain. On parasta, jos asun vain vedellä. Harjoittelen jatkuvasti ja minun on oltava koko ajan liikkeessä, koska minun on laihdutettava (vaikka olen ohut). Kaikki kertovat sen minulle, enkä anna minun kääntää sitä. Olen kyllästynyt siihen hitaasti, koska (mielestäni) olen uupunut, hermostunut ja surullinen. En halua mitään. Viimeisen kuuden kuukauden aikana olen menettänyt noin 3 kg. Nyt painan 47 kg 155 cm: n korkeudella. Mitä minulla on tekemistä sen kanssa? Haluaisin pikemminkin ohittaa psykologin kuulemisen.
Olen erittäin iloinen siitä, että kirjoitit minulle. Näen, että sinulla on vaikeuksia ja turhautuneisuutesi kasvaa. Ruokaan ja kehon kuvaan suhtautumisen häiriö voi olla väliaikaista, vaikka sinun tapauksessasi en epäröisi ottaa yhteyttä psykologiin. Mitä enemmän mainitset heikon mielialan.
Jotkut asiat kannattaa tehdä uudelleen ennen kuin on liian myöhäistä. Muista, että anoreksiaa sairastavat ihmiset pelkäävät lihoa ja pitävät itseään liikalihaisina, vaikka he ovatkin todella ohuita tai jopa ohuita. Anorektikot yrittävät menettää tarpeettomia kiloja rajoittamalla merkittävästi ruoan kulutusta ja liikuttamalla liikaa. Näyttääkö se sinulle jotain?
Anoreksian yleisimmät oireet
Nopea laihtuminen useiden viikkojen tai kuukausien aikana; laihdutuksen jatkaminen tai syömisen rajoittaminen, vaikka henkilön paino on jo suhteellisen alhainen; outoja ruokailutottumuksia ja -tottumuksia, kuten salaista syömistä; ylipainoisuus, vaikka henkilö olisi todella alipainoinen; kyvyttömyys arvioida itse painoasi; pyrkimys täydellisyyteen ja altis itsekritiikkiin; masennus, ahdistuneisuus, ärtyneisyys; ennennäkemätön kiinnostus ruokaan, kaloreihin, ravintoarvoihin tai ruoanlaittoon; voimakas pelko painonnoususta; harvinaiset tai epäsäännölliset kuukautiset, joskus jopa poissa; laksatiivisten, diureettisten tai laihtumiseen tarkoitettujen tablettien säännöllinen käyttö; alttius taudeille; yllään löysät vaatteet laihtumisen piilottamiseksi; pakonomainen liikunta; tunne arvoton tai toivoton; sosiaalinen vetäytyminen; muut ajan myötä kehittyvät fyysiset oireet, mukaan lukien heikko sietokyky kylmille, hauraille hiuksille ja kynsille, kuiva tai kellastunut iho, anemia, ummetus, turvonnut nivelet, karies, uusien ja ohuiden vartalokarvojen kasvu.
Hoitamaton ruokahaluttomuus voi johtaa: elinvaurioihin (erityisesti sydämeen, aivoihin ja munuaisiin), verenpaineen laskuun, sykkeeseen, epäsäännölliseen hengitykseen, hiustenlähtöön, epäsäännölliseen sykkeeseen, luun heikkouteen (osteoporoosiin), nestetasapainoon, kuolemaan - nälkään tai itsemurha.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Agnieszka Ślusarska4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl
