Olen 25-vuotias ja seitsemän kuukautta raskaana. Ajattelen sitä koko ajan. Pelkään suuresti, etten tule syntymään, enkä pysty siihen ... Minulla on painajaisia. Ajattelen myös, että kun synnyin, en anna kenenkään koskettaa vauvaani, en anna kenenkään puhua hänen kanssaan. Hän on minulle tärkein. Miksi tämä tapahtuu? Onko se pelko?
Hei! Tietysti se on pelko ja ahdistus tuntemattomasta vaiheesta elämässäsi. Onneksi voit hyötyä miljoonien naisten kokemuksista, jotka ovat käyneet läpi kaiken ennen sinua. Kokemus on osoittanut, että et voi "olla vauva", jos olet jo raskaana. Joten se tapahtuu varmasti ja varmasti - hyvässä tai pahassa, mutta tulet toimeen, koska se ei yksinkertaisesti voi olla toisin. Jokainen meistä tekee sen hieman eri tavalla, mutta se päättyy yleensä hyvin. Älä vain aseta itsellesi liian korkeita tai epärealistisia odotuksia. Ole luonnollinen, ole oma itsesi, noudata lääkärin ja kätilön ohjeita - he tietävät mitä sinun ei tarvitse tietää. He ohjaavat sinua koko tämän ajan, ja jos olet onnekas, tapaat ihmisiä, jotka ovat kiitollisia tästä avusta koko loppuelämäsi ajan, vaikka muutamassa päivässä unohdat heidän kasvonsa. Mutta pikkuinen pysyy kanssasi, jonka opit myös, jonka opit tuntemaan, joka yllättää ja hämmästyttää sinua monta kertaa. Älä pelkää. Lue paljon, kysy kokeneemmilta äideiltä, mutta luota aina intuitioon. Käytä myös apua, jonka rakkaasi tuovat sinulle. Luulen, että muutaman unettoman yön jälkeen annat mielelläni jonkun muun "koskettaa" vauvaa ja huolehtia siitä jopa tunnin ajan. Ole hyvällä tuulella, älä anna periksi epämiellyttäville huonoille mielialoille. Siitä tulee hyvä!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
