Kuinka lievittää ruoansulatuskanavan epämukavuutta? Minua vaivaavat säännöllisesti vatsavaivat: ruoan pidättyminen, röyhtäily, ilmavaivat sekä vuorotellen ummetus ja ripuli. Näillä oireilla on myös yleinen huonovointisuus, masentunut mieliala. Otan Mesopral-, Duspatalin- ja suolistobakteereja, kuten Sanprobi IBS. Kahden kuukauden ajan se oli melko hyvä ja yhtäkkiä heikkenee.
On syytä pohtia tämän tilan syytä. Oletko käynyt gastroenterologin luona? Onko IBS löydetty? Onko ruoka hyvin pilkottu (jakamaton ruokajäte ulosteessa)? Ehdotan mennä gastrologin tai ravitsemusterapeutin luokse, joka tilaa erityisiä testejä, kuten GastroProfil. On tärkeää selvittää oireidesi syy ja valita sopiva hoito. Toistaiseksi ehdotan, onko tilanne parantunut, kun juot puolet lasillista sitruunavettä tai Citropepsinia tyhjään vatsaan ja ennen ateriaa. Se parantaa ruoansulatusta.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Agnieszka Ślusarska4LINE-ruokavalion klinikan omistaja, tohtori A.Sankowskin plastiikkakirurgian klinikan pääruokavalio, puh. 502 501 596, www.4line.pl
---zasady-i-efekty-diety-orkiszowej.jpg)
