Olen viisi kuukautta eronnut. Tein tämän päätöksen kahdeksan vuoden avioliiton jälkeen. Olen erittäin onnellinen siitä, että uskaltin vihdoin, koska halusin sen ikuisesti - tein päätöksen mennä naimisiin hätäisesti, se ei ollut rakkautta (ainakaan puolestani). Mieheni ja minä menimme erilleen sopusoinnussa ja puhumme keskenämme. Ainoa minua häiritsevä kysymys on, miksi kaipaan niin paljon rakkautta, jota minulla ei ole käytännössä koskaan ollut (suhteeni ovat aina olleet ilman vastavuoroisuutta). En haluaisi, ettet ajattele niin voimakkaasti tavata joku rakastamani vastavuoroisesti - haluaisin elää päivittäin ja nauttia tyttärestäni.
Rakkauden tarve on yksi ihmisen perustarpeista. Tämän tunteen kokeminen on yksi elämän kauneimmista tapahtumista. Siksi olen hieman yllättynyt kysymyksestäsi. Ymmärrän heidät - luultavasti mietin, esiintyykö rakkaus ja milloin se voi olla väsyttävää sinulle ja saada sinut tuntemaan olosi tavallista huonommaksi. Yksinäisyys voi olla hyvin järkyttynyt ja voi pilata mahdollisen nautinnon. Se ei myöskään salli sinun nauttia elämästä kovin usein. Varsinkin jos se on pitkittynyt ja ajattelemme sitä liikaa. Se aiheuttaa tällaista yleistynyttä surua ja masentunutta mielialaa, mikä puolestaan heikentää kykyä käsitellä jokapäiväisiä ongelmia, ja tämä taas aiheuttaa tummempien mielialojen muodostumista. Uudelleen ja uudelleen. Tämä spiraali ei ole miellyttävä. Kaipaat rakkautta, koska sinulla on sitä sisällä, ja haluaisit sen alkavan ilmetä, kaataa, tehdä jokapäiväisiä ja epätavallisia ihmeitäsi, koska ulkonäöstä huolimatta haluaisit saada sen itsellesi ja omaan käyttöön. Haluatko jakaa sen ja saada sen, haluaisitko kaverin, kumppanin, rakastajan, ystävän, jonkun, johon nojautua, johon voit luottaa, kenelle olet tärkeä tai jopa tärkein ... Ja nämä ovat niitä upeita tunteita, joita kukaan ei , kaikkein tyylikkäin yksinäisyys ei voi kieltää. Tietysti tällaisessa tilanteessa on vaikeaa olla kärsivällinen ja on vaikea olla ajattelematta - "tuleeko hän vai ei?" "Löydänkö hänet vai ei?" ... Vain ajattelu on yksi asia, ja rakkauden apu on toinen asia. Sinulla on erittäin hyvä suunnitelma - elää rauhallisesti pienen tyttäresi kanssa, nauti elämästä, ei paniikkia ja asua täällä ja nyt. Mutta omalla aikuisen kehitykselläsi on edelleen koko kehittymätön alue, ja siihen on myös puututtava. Pidä yhteyttä eri ihmisiin, tapaa uusia ihmisiä ja kehitä suhteita vanhojen ystävien kanssa. Yritä kokea koko ajan jotain uutta ja mielenkiintoista - osallistua elämään täysimääräisesti ja ottaa siitä mitä voit. Kaikki tämä tekee ensinnäkin hyvin sellaiselle ajattelulle, josta kirjoitat, ja toiseksi se varmasti lisää mahdollisuuksia tavata joku mielenkiintoinen. Loppujen lopuksi sen ei tarvitse olla elinikäinen suhde, vaan maaperä sen hyväksi, tyydyttäväksi ja onnen tunteen antamiseksi. Älä menetä toivoa äläkä anna sen tukehtua - tämä on sinun oikeutesi ja suuri tarve. Rakkauden tarve, jota jokainen meistä kantaa kuin arvokas aarre, eikä sitä voida tyydyttää millään muulla rakkaudella. Koska niitä on monenlaisia, mutta mikään niistä ei voi korvata toisia. Terveisin, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
