Olen hyvin usein kyllästynyt närästykseen. Syömisen jälkeen erilaisia ruokia, mutta yleensä syömisen jälkeen kakku tai täysjyväleipä. Kuinka tämä ikävä tunne voidaan voittaa, ja mitä ruokia minun ei pitäisi syödä?
Maria, jopa tällaisesta triviaalista oireesta on neuvoteltava lääkärin kanssa, koska se voi aiheuttaa monia vakavia sairauksia. Haavaumasta hiatal tyrään. Sitten sinun on noudatettava sopivaa ruokavaliota ja vältettävä sellaisia ruokia, kuten kakkuja, piristeitä (kahvi, tee, alkoholi), paistettuja ruokia, rasvaisia ruokia, täysjyvätuotteita sekä maitoa ja maitotuotteita.
Luettelo kielletyistä tuotteista on pitkä, ja voit reagoida niihin erikseen. Tämän vaivan vuoksi kannattaa laihtua ja olla varovainen ummetuksessa. On kuitenkin mahdotonta tehdä ilman lääkäriä ja testejä. Parhain terveisin.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza Czajka
Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
