OPTIMAALINEN RUOKAVALIO DR. JAN KWASNIEWSKI

Optimaalinen ruokavalio dr. Jan Kwasniewski



Toimituksen Valinta
Vääristynyt ja halkeileva kynsi
Vääristynyt ja halkeileva kynsi
Kwasniewskin ehdottama optimaalinen ruokavalio on vähähiilihydraattinen ruokavalio. Siinä oletetaan syövän kolme rasvaista ateriaa päivässä, vähentämällä vihannesten ja hedelmien määrää sekä poistamalla leipä ja makeiset valikosta. Onko Kwaśniewskin optimaalinen ruokavalio