Olen hirvittävän mustasukkainen sulhaseni suhteen. Vaikka hän kertoo jatkuvasti, että rakastaa vain minua ja haluaa olla kanssani koko loppuelämänsä. Uskon häntä, mutta kaikkein häiritsevintä on, kun hän esimerkiksi puhuu miellyttävästi jollekin muulle tytölle. Ehkä olen niin kateellinen, etten halua menettää häntä, mutta se saa meidät molemmat kärsimään. Ja olen niin yllättynyt, että hän kesti niin paljon kanssani. Yritän muuttua, ja esimerkiksi diskoilla en enää välitä siitä, miten muut tytöt "yrittävät päästä" häneen, koska tiedän, että hän on kanssani. Kuinka lopetan niin mustasukkaisuuden?
Mustasukkaisuus on aina oire heikosta itsetunnosta. Sinun on alettava työskennellä itsesi kanssa ja yrittää uskoa itseesi eikä poikaystäväsi totuudenmukaisuuteen tai vilpittömyyteen. Kateus on tunne, joka on tuhonnut monia suhteita, hyviä ja kestäviä suhteita. Ja kaikki johtuu siitä, että yhdellä henkilöllä on heikko itsetunto ja hän pelkää, että he eivät ole tarpeeksi hyviä jollekin muulle. Jos poikaystäväsi on onnistunut - niin paljon parempi, koska se tarkoittaa, että hän on viileä, että hän pitää hänestä. Luulen, että on mukavampaa olla mukavan kanssa kuin joku toivoton tyyppi, jota kaikki välttävät. Jos hän on mukava muille (tytöt mukaan lukien), hän on parempi kuin olla viimeinen töykeä. Yritä pikemminkin keskittyä nauttimaan ja nauttimaan hänestä, arvostamaan, että olet yhdessä ja ajattelemaan, että olet todennäköisesti siisti, koska hän on kanssasi. Ajattele sitä, puhu hänelle - anna hänen kertoa sinulle, miksi hän on kanssasi - miten hän näkee sinun ominaisuudet, mistä hän pitää sinusta, että hän valitsi sinut. Ehkä tämä rauhoittaa sinua, että suhteessasi on jotain pysyvämpää kuin vain ohikiitävä disko.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
