Mitä voit syödä sappirakon poistamisen jälkeen?
Ruokavalion tulee olla helposti sulavaa, ja siinä on rajoitetusti rasvaisia, paistettuja, ilmavaivoja ja mausteisia ruokia. Aterioiden tulisi olla pienempiä, mutta niitä tulisi syödä useammin ja säännöllisesti. Sinun tulisi myös sulkea pois alkoholi, suklaa, kaakao, kerma, rasvaiset juustot, munankeltuaiset, rasvainen liha ja makkarat.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iwonna NiegowskaValmistunut Varsovan biotieteiden tiedekunnasta. Puolan ravitsemustieteiden yhdistyksen ja ravintotieteilijöiden Unilever Health Instituten jäsen Hollannissa. Yli 3 vuotta hän on työskennellyt Unileverissä, jossa hän on vastuussa muun muassa Knorr-tuotemerkin tuotteiden ravitsemuksellisista näkökohdista ja tuesta "Jem coloured" -ohjelmaan.
