Psykologia

ACT-hoitoa suositellaan mm ne ihmiset, jotka usein - pelkäämättä määrittelemättömiä seurauksia - välttävät vastaamasta haasteisiin, joiden vaikutukset voivat olla ilon lähde heille. ACT-hoito koskee myös pakenevia

Nyctophobia eli pimeyden pelko on yksi erityisistä fobioista. Lue, mikä aiheuttaa noktofobiaa, selvitä sen oireet ja opi hoitamaan pimeyden pelkoa. Sisällysluettelo: Nyctophobia: aiheuttaa nyctophobiaa

Unettomuus vuorotyöntekijöillä on hyvin yleistä, mikä liittyy vuorokausirytmin häiriöihin. Parantaakseen unen laatua ja kestoa he käyttävät muun muassa farmakologinen hoito. Mitä muuta unettomuuden lisäksi on seurauksia

Rorschach-testi (mustevärjäystesti) on persoonallisuustesti, joka on pysyvästi tullut pop-kulttuuriin. Nämä ovat tunnettuja perhosien, ihmisten kasvojen, eläinten tai esineiden blotteja, jotka kukin meistä tulkitsee omalla tavallaan. Lue mikä on

Asut kiireessä ja stressissä. Liian monet asiat häiritsevät sinua ja jopa oikea hengitys on usein vaikeaa. Mutta hengitys on olemassaolon perusta! Opi oikeat hengitystekniikat, ja sinun on helpompi voittaa stressi

Pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen - esimerkiksi jatkuvana masturbaationa tai toistuvan seksuaalisen kontaktin tarpeena tuntemattomien ihmisten kanssa - voi vaikuttaa äärimmäisen kielteisesti heidän kanssaan kamppailevien potilaiden toimintaan. Lue mitä

Sokeiden ihmisten unettomuus johtuu vuorokausirytmin muutoksista ja vuorokausirytmin häiriöistä unen ja herätyksen aikana. Mistä se tarkalleen johtuu? Selvitä, mikä aiheuttaa unettomuutta ja voidaanko tällaisia ​​unihäiriöitä hoitaa. Lista

Unihygienia on tärkeää - sen ansiosta voimme auttaa kehoamme uudistumaan kunnolla. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että unihygienia on ja on tärkeää. Millainen univalmisteen tulisi näyttää? Mitä unihygienia voi auttaa? Hygienia

Viivästyneen univaiheen oireyhtymä (DSPS) on unihäiriö, jossa nukut liian myöhään.Se on yleisintä murrosikäisillä, ja se on noin 7 prosenttia kaikista unettomuuspotilaista. Selvitä, miten oireyhtymä diagnosoidaan ja hoidetaan tehokkaasti

Gynofobia on termi, joka kuvaa yhtä erityisistä fobioista, joiden ydin on voimakas ... naisten pelko. Sekä miehet että naiset voivat taistella tämän häiriön kanssa, ja molempien sukupuolten edustajilla ongelma voi merkittävästi

Kiristämällä ja rentouttamalla lihasten yksittäisiä osia tietoisesti voimme rentouttaa kehon stressiä rasittamalla. Yhdessä syvähengityksen kanssa tämä rentoutustekniikka antaa sinulle energiaa ja nostaa mielialaasi. Tutustu rentouttaviin harjoituksiin rentoutumisen helpottamiseksi

Minulla on ystävä, jonka kanssa tapaan aika ajoin. Tapaamme luonani, joskus kaupungissa. Mutta kun hän kutsuu minut kotiinsa, tulee usein myös hänen ystävänsä. Minusta tuntuu erittäin epämukavalta hänen kanssaan, koska hän on hyvin keskittynyt henkilö

Olen 21-vuotias ja tällä hetkellä Yhdysvalloissa. Minulla oli poikaystävä, jonka kanssa olin melkein 3 vuotta, rakastin häntä ja ehkä rakastan häntä edelleen. Kaikki alkoi, kun ystäväni, perheen ystävä, tuli Puolaan vuosi sitten toukokuussa. Olin kuitenkin innoissani tästä saapumisesta

Minulla on ongelma äitini kanssa, joka on mahdollisesti riippuvainen Onirexistä / sen korvikkeista. Hän on iäkäs henkilö, hän on 75-vuotias. Hän on ottanut näitä unilääkkeitä noin 19 vuotta, mutta vakavammat ongelmat alkoivat tänä vuonna, kun hän alkoi "huolehtia" muista unilääkkeistä.

Kuusi vuotta sitten menin naimisiin 3 lapsen lesken kanssa - 2 poikaa olivat jo aikuisia ja tyttö 6-vuotias. Pojat asuivat isänsä huoneistossa, kun mieheni ja tyttäreni muuttivat luokseni (vanhempieni asuntoon). Hän tekee ensimmäisen taistelun

Olen asunut appeni kanssa 8 vuotta, hän on 88-vuotias, ensi silmäyksellä hän on terve, mutta se väsyttää minua henkisesti. Hän on minun varjoni, missä olen siellä ja hänen täytyy olla. Mieheni ja minä emme voi lähteä ilman häntä. Hänen tyttärensä eivät välitä hänestä, he eivät pilaa isänsä taloa

En voi vastustaa vanhempani heidän kieltojaan ja käskyjään menemästä juhliin, poikaystäväni yöksi (olen hänen kanssaan kaksi vuotta ja molemmat vanhemmat hyväksyvät hänet). Olen 20-vuotias ja asun heidän kanssaan jonkin aikaa, koska olen menossa ulkomaille

Kasvoin kotona, jossa isäni joi alkoholia, ja äitini oli todennäköisesti ikuisesti riippuvainen. Sain tietää asiasta vasta 30-vuotiaana. Ennen sitä en voinut todella arvioida tilannetta. Ihmettelen, miten tämä olisi voinut vaikuttaa aikuisuuteeni

Tämä uutinen putosi minulle kuin salama taivaasta, eikä minulla ole kenenkään puhua siitä. Tilanne näyttää tältä: Tunnen pojan ikuisesti, mutta vain näkemältä - menimme yhdessä lastentarhaan, peruskouluun, sitten lukioon ... Viimeisessä luokassa hän tunnusti minulle

Olen ollut kahden vuoden ajan suhteessa 30 vuotta vanhempaan kumppaniin. Olemme molemmat asuneet Saksassa 7 vuotta. Hän on eronnut ja asui yksin, kun tapasimme. Kuukauden jälkeen muutimme yhdessä. Tiesin, että hänellä oli 3 lasta (21, 23 ja 15 vuotta vanha). Hän ei ilmoita asiasta