Uudistuminen

Minulla oli auto-onnettomuus (4 vuotta sitten) ja siitä lähtien tunnen jatkuvaa kipua kohdunkaulan selkärangassa loukkaantumisen jälkeen, kipu aiheuttaa minulle: käsien ja hartioiden tunnottomuus, se säteilee selkärangan lannerangan osaan ja aiheuttaa kipua myös pään takaosassa. Pää on siellä

Valmistaudun toiseen maratoniin. Ensimmäinen (syksyllä) epäonnistuin polven alla, jalkani takana olevan kivun takia. Enemmän tai vähemmän vasikan päässä. Tehtyäni magneettikuvaus polvistani sain kuvauksen. Oikea jalka: “Hieman voimakas pään turvotus

Useiden päivien ajan minulla on ollut kipuongelma, kun puristan hampaitani, tunnen kipua korvan takana ja lievää kipua alaluomen luussa korvan alla. Voin syödä normaalisti. Minulla oli se aiemmin, sitten kipu ohi, mutta se pysyy pitkään. Ystävät sanovat, että se voi johtua hampaasta

Haluaisin käydä tangotunneilla. Minulla on pitkään ollut kipua ristiluu-lannerangassa. Selkäranka on vino ja kipu lisääntyy seuraavana päivänä, kun käytät enemmän. Äitini tekee saman. Kuulin sen harjoittelemalla tätä urheilua

Minulla oli onnettomuus - 1. asteen lonkan sijoiltaan. Puoli vuotta kainalosauvoilla ja kuukausi lepotilassa. Sitten kävely ilman kainalosauvoja säästämällä ja kuntouttamalla, eli 10 x magneettikenttä ja 10 x harjoitusta patjalla pakaroiden vahvistamiseksi. Ei

Olen 48-vuotias ja minulla on ollut ongelmia oikean polveni kanssa useita kuukausia. Aikaisemmin minulla oli rätinää ja lieviä tukoksia sekä kohtalaista kipua, kun lääkettä otin, polveni "rauhoittui". Viime vuoden elokuussa kipu ilmestyi jälleen, eri paikassa, kuten se tapahtui

Olen 21-vuotias, 162 pitkä ja painan 58 kg. Minulla on selkärankaongelmia. No, minulla on levyn tyrät tasoilla L4-L5 ja L5-S1, jotka puristavat hermoja. Ennen kesää haluaisin laihtua muutaman kilon ja veistää vartaloani hieman. Ongelma on, en tiedä

Saanen aloittaa sanomalla, etten ole täysin tietoinen siitä, milloin se tapahtui. Harjoitan kilpailukykyistä juoksua. Torstaisin minulla on voimaa ja venytysharjoituksia. Luultavasti torstaina (5. helmikuuta) repin jänteeni. Perjantaina menin juoksemaan pienellä tuskalla

Luu on jo pitkään ohittanut (ikään kuin se putosi suuta avattaessa) oikeassa temporomandibulaarisessa nivelessä, se ei satuta. Toisaalta vasemmassa nivelessä se näyttää olevan reumaattinen. Ajattelin ennen, että korvani sattui, mutta se vie liian kauan, ja korvilleni

Muutama päivä sitten minulla oli polven artroskopia. MRI paljasti, että minulla oli repeytynyt meniski, mutta toimenpiteen aikana kävi ilmi, että se ei ollut tämä, vaan nivelkalvon laajentuminen. Taite poistettiin, liitos puhdistettiin. Pitäisikö valokuvia todella olla 10. päivänä?

Sähkömagneettisia aaltoja on käytetty fysioterapiassa jo vuosia, mutta uusia tapoja käyttää niitä syntyy jatkuvasti. Taajuudesta riippuen nämä aallot lievittävät kipua, lievittävät lihasjännitystä, niillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja ne voivat tukea luonnollista

IR-sädehoito (infraterapia) on hoito, joka käyttää infrapunasäteitä kudoksissa. Tämän tyyppinen hoito luokitellaan lämpökäsittely- ja tarkemmin lämpökäsittelyksi. Mitä lyhyempi aallonpituus, sitä suurempi se tuottaa

Viikko sitten minulle tehtiin polven artroskopia. Lääkäri poisti minulle nivelkalvon. Kuinka minun pitäisi käyttää tätä jalkaa? Taivutatko, nostatko? Ompeleet otetaan pois muutamassa päivässä. Ja kuinka kauan olen kainalosauvoilla? Tällä hetkellä on vaikeaa ilman heitä, ja polvi

Sollux-lamppua käytetään fysioterapian toimistoissa. Se on sähkölaite, joka lähettää lyhyttä - syvemmälle kudoksiin tunkeutuvaa - näkyvää valkoista ja infrapunaa. Säteily ulottuu jopa 3 cm syvälle kudoksiin: se laajentaa verisuonia

Manuaalinen hoito on tunnustettu fysioterapian menetelmä - terapeutti painaa sopivia kohtia kehoon, saavuttaa tuskalliset alueet ja palauttaa lihasten tasapainon. Manuaalinen hoito on eräänlainen hieronta, jota käytetään selkärangan ja nivelvaivojen hoitoon. Mitä

Muutama päivä sitten polven yläpuolella oleva reisi-alueeni alkoi sattua (mielestäni se on suuri sivulihas), noin 15 cm pitkä, kipu ei ole tasainen. Se sattuu ja alkaa säteillä hieman sieltä, 15 cm: n päähän polvesta, ja katoaa sitten

Tiibetiläinen kulhohieronta lievittää stressiä, rentouttaa ja tuo mielen tasapainotilaan. Ja kaikki kiitos hellävärähtelyistä, joita ääniaallot aiheuttavat kehossamme. Vibroakustinen hieronta voidaan suorittaa myös käyttämällä erityisiä laitteita

Fangon (sana tarkoittaa "mudaa" tai "likaa" italiaksi) kotimaa on Italia, erityisesti Padovan läheisyys, jossa on runsaasti lämpövesiä ja jouset Alpeilla. Korkea veden lämpötila ja niiden voimakas mineralisaatio kiihdyttävät mikro-organismien kypsymistä

Minulla on ollut nivelpsoriaasi vuoden ajan. Minua hoidetaan steroideilla, mutta minulla on silti ongelmia yhdellä jalalla ja yhdellä ranteella. Ongelmana on, että minusta tuntuu pahalta painoni vuoksi ja haluaisin laihtua noin 7-10 kg

Magnetoterapia on kuntoutuksessa käytettävä fysioterapeuttinen toimenpide, joka tukee luu- ja nivelsairauksien, iho-, valtimon hypertensio- ja naissairauksien hoitoa. Miten magnetoterapia toimii?: Onko sen käytölle vasta-aiheita?