Ruokavalioon Ja Ravitsemus

Olen 2 vuotta leikkauksen jälkeen erittäin matala-asteen haimasyöpään. Ruokavalio, ensinnäkin, sinun pitäisi syödä terveellisesti. Vältä alkoholia, sokeria ja jalostettuja elintarvikkeita. Tien välillä on monia tieteellisesti todistettuja yhteyksiä

Jos olet raskaana ja olet menossa karnevaalipalloon? Kiinnitä huomiota siihen, mitä aiot syödä. Kaikki lisukkeet, kuumat astiat tai juhlakakut eivät sovi raskaana oleville naisille. Tarkista, mitä ruokia voit syödä itsevarmasti

40 vuoden tupakoinnin jälkeen lopetin tavan yön yli. En ole tupakoinut kolme kuukautta ja olen siitä ylpeä. Minua pelottaa se, että vaikka en syö enemmän kuin olen syönyt, painoni nousee hitaasti, mutta varmasti. Yleensä minusta tuntuu, että olen "pumpattu"

Kysymykseni koskee ruokavaliota sen jälkeen, kun kaksi syöpäkyhmää on poistettu maksasta ja sappirakosta kivien takia. Aikaisemmin minulla oli paksusuolen leikkaus, joka johti stomaan. Haluan tietää, mitä et voi syödä varmasti, jotta se ei vahingoittaisi itseäsi

Voitko syödä luonnollista jogurttia, jos sinulla on mahalaukun tulehdus? Olen erittäin tyytyväinen. Kyllä, erityisesti probiootti, samoin kuin kefirit ja hapan maito. Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä. Agnes

Hei, olen 18-vuotias, 165 cm pitkä ja painan 63 kg. Olen juuri aloittanut "rajoittavan" ruokavalion, jonka jälkeen minun on tarkoitus laihtua jopa 10 kg. Olen kuitenkin huolissani jo-jo-vaikutuksesta ja minulla ei ole aavistustakaan siitä, miten päästä pois tästä ruokavaliosta eikä laihtua. Ruokavalion on kestettävä 2 viikkoa

Haluaisin tietää miltä valikkoni pitäisi näyttää laktoosi-intoleranssin ja PCO: n tapauksessa? Haluan lisätä, että en ole liikalihavia (160 cm pitkä painan 57 kg ja olen 22-vuotias). Hei, Ensinnäkin, sinun tulee välttää olemasta tuotteita

Kuinka monta grammaa hiilihydraatteja 70 kg painavan henkilön tulisi syödä pitääkseen painonsa vakiona? Kuinka monta grammaa hiilihydraatteja tulisi syödä aamiaiseksi, lounaaksi ja iltapäiväteeksi, koska hiilihydraatteja ei suositella päivälliseksi? Kuinka monta grammaa hiilihydraattia

Ruokavalion tulisi olla tasapainoinen, monipuolinen ja runsaasti terveellisiä ainesosia, joita tarvitaan vauvan kudoksen rakentamiseen. Jouluvalikko on monipuolinen, haluat kokeilla niitä kaikkia, mutta ei myöskään vahingoittaa itseäsi ja vauvaa. Kuinka löytää kultainen keskitie

Olen 22-vuotias, ohut, 174 cm pitkä ja painan 64 kg. Minun ongelmani on vatsa liian iso. Se tarttuu melko vähän ja minun on vedettävä sitä paljon. Valitettavasti syön usein myös makeisia yöllä, ja jos ei ole mitään makeaa, mikä on käsillä. Jopa

Minulla oli äskettäin leikkaus mahahaavan perforaatiota varten. Olen 188 cm ja nyt painan 66 kg - menetin 12 kg kuukaudessa. Haluaisin palata 80 kg: iin. En tiedä mikä voi ja ei voi satuttaa minua. Ensinnäkin, sinun tulisi palata hitaasti normaaliin

Ristisivuni on tarkoitus rekonstruoida polvivamman jälkeen. Olen melko aktiivinen urheiluhenkilö. Ennen loukkaantumista harjoitin aerobicia noin 2-3 kertaa viikossa ja joskus koripalloa kerran viikossa (tämä on polvivamman syy). Onnettomuuden jälkeen minun piti

Menen kuntosalille 4 kertaa viikossa, yritän syödä terveellisesti, syödä runsaasti proteiinia ja hiilihydraatteja, en noudata mitään ruokavaliota. Painan 74 kg ja olen 18-vuotias. Aion ostaa heraproteiinia ja minulla on kysymys, onko se terveellistä ihmisten terveydelle?

Mieheni aloitti ruokavalion Naturalhouse-ravitsemusterapeutin luona, mutta toisena päivänä hänen sydämensä alkoi lyödä. Voisiko tällä olla mitään yhteyttä ruokavalioon? On tarpeen mennä ravitsemusterapeutin luo, joka valmisti ruokavaliota miehelleni, ja pyytää kuulemista.Ehkä yksi lisäravinteista

Mitä pitäisi olla oikean ravinnon henkilöllä, jolla on mahasyöpä ja etäpesäkkeitä solmuihin, maksaan, lantion luihin? Tällä hetkellä otan kemiaa tabletteina 2 kertaa päivässä 3 Xseloda 500 mg -tablettia varten heparegeenillä 3 kertaa 1 tabletti. On

Syksyn sumu, kylmä, pakkanen ja auringon puute ... Oletko pessimistinen tuulella? Älä anna periksi bluffille! Sisällytä ruokavaliosi ainesosia, jotka auttavat sinua torjumaan syksyn masennusta. Katso mitä syödä piristääksesi itseäsi! Tässä on syksyn masennuksen ruokavalio

Nimeni on Hania ja olen 18-vuotias. Kirjoitan sinulle, koska haluaisin muuttaa ruokailutyyliäni ja menettää tarpeettomia kiloja. Minulla on prom kolme kuukautta, mikä on määräpäiväni saavuttaa haluttu painon ja koon pienennys. Tietysti

Olen 30-vuotias, 161 cm pitkä ja vain 40 kg painava, minulla on kaksi lasta (2,6 ja melkein 4-vuotiaat), erittäin stressaava ja aktiivinen elämäntapa (en käytä liikuntaa, koska minulla ei ole aikaa, mutta työskentelen kahdessa talossa, joten minulla on paljon lentämistä) . Keskimäärin päiväni on klo 6.00–24.00

Minulla on vähän rautaa, kohonnut sokeri ja matala hemoglobiini (7). Usein koko kasvoni ja silmäluomeni turpoavat, vaikka minulla ei ole munuaisongelmia, urea- ja proteiinipitoisuuteni on hyvä. Kuinka käsitellä turvotusta? Sinun pitäisi mennä lääkäriin

Olen 20-vuotias ja minua on hoidettu astmasta 1,5 vuotta ja 5 vuotta allergiasta (inhalaatio ja ruoka). Punnitsen nyt 68 kg (kun olen 157,5 cm pitkä) ja olen noudattanut 1500 kcal: n ruokavaliota jonkin aikaa (tätä allergisti suositteli minulle), mutta painonpudotuksen tulokset eivät ole toistaiseksi olleet