Ruokavalioon Ja Ravitsemus

Vaikka en noudata mitään ruokavaliota (ikä 31, paino 55 kg), menetän usein voimani ja tunnen heikkouteni. Minusta tuntuu, että kaikki on niin "tyhjää", koska minulta puuttuu vielä energiaa. Minusta tuntuu, että minulla on proteiini-intoleranssi, samoin kuin maito

Kärsin gastriitista ja ruoansulatuskanavan ongelmista. Haluaisin pyytää reseptejä kevyille välipaloille, mieluiten cocktaileille, joita voisin syödä töissä tai kun en ole kotona ja minun täytyy syödä jotain nopeasti. Ajattelin kylvämistä

4,5-vuotiaalla poikallani on ollut niin hajuisia kaasuja useita päiviä, että hän avaa parvekkeen itse. Joskus hän valittaa vatsasta, ja kakka on myös harvinaista (niin rosoinen). Pitäisikö minun olla huolissani? Haisevat kaasut ovat seurausta ruoan liiallisesta käymisestä

Varsinkin aamulla kävellessäni hikka vuorottelee röyhtäilyn kanssa. Onko se oire elimen toiminnasta vai jotain häiritsevää? Hikka-mekanismi on yksinkertainen: ne ovat rytmisesti toistuvia pallean ja hengityslihasten tahattomia supistuksia

Olen parhaillaan hormoniriippuvan rintasyövän hoidossa. Minulla on ongelmia syömisen kanssa. Lähes kaikki lukemani on ristiriidassa itsensä kanssa. Luin, että vehnäleseet ovat ihanteellisia estrogeenitasojen alentamiseen. Luin kuitenkin muualta sen

Minun ongelmani on pikemminkin anoreksia. Jokin aika sitten aloin laihtua ylipainon vuoksi. Kun laihduin, menetin kontrollin itsestäni. Se alkoi laskea kaloreita, hiilihydraatteja jne., Mutta sitten elämäni oli normaalia. Nyt kun

Olen 15-vuotias, 176 cm pitkä ja painan vain 53 kg. Haluaisin tietää mitä syödä laihduttamiseksi. Minulla on aktiivinen elämäntapa. Olet tällä hetkellä erittäin voimakkaassa kasvuvaiheessa ja todennäköisesti vain kehität lihasmassaa. Tämä jatkuu klo 18-20. vuosi

Olen taistellut mahalaukun ongelmista pitkään. Monien testien jälkeen lääkäri teki diagnoosin - IBS, eli ärtyvän suolen oireyhtymä. Minulla oli kuitenkin tilaisuus ottaa yhteyttä toiseen lääkäriin, joka päätti, että se oli SIBO, joka monissa tapauksissa

Katso lisää kuvia Värikkäitä voileipäideoita 6 Katso 6 hauskaa ideota värikkäistä lapsille tarkoitetuista voileipäkoristeista: lampaat, kultakalat

Miehelläni on ohitus sydän, verenpainetauti, sairas maksa, joka on esikäsitelty Esentiale forte -hoidolla (hepatologin toimesta), tyypin 2 diabetes ja veritulokset ovat: glukoosi 253, kokonaiskolesteroli 181, triglyseridit 369, kreatiniini 1,05, GFR

Ruoan taitava yhdistäminen ja tiettyjen mausteiden lisääminen ei ole vain makukysymys. Tiettyjen ruokalajikombinaatioiden tiedetään olevan hyödyllisiä, toiset eivät. Mausteiden lisääminen voi puolestaan ​​auttaa parantamaan ruoansulatusta ja säätelemään aineenvaihduntaa

Minulla oli allergiatesti. Kävi ilmi, että ruumiini ei kuluta vehnää, munia, lehmänmaitoa ja maissia. Koska en voi kuluttaa maitoa, pitäisikö minun poistaa maitotuotteet, kuten jogurtti, kefiiri ja juusto ruokavaliosta? Yleensä tällaiset testit s

Kaikki alkoi tammikuussa. Tunsin täyteyden ruokatorvessani, menin internistille, joka teki ultraäänen. Kävi ilmi, että minulla on sappirakon kiviä, laparoskopia tehtiin maaliskuussa. Nyt on kulunut kolme kuukautta, ja kurkku tuntuu edelleen täynnä

Miehelläni, 50-vuotiaana, on korkea verenpaine, hän käyttää lääkkeitä korkeaan verenpaineeseen ja rasvainen maksa (ALAT 150 U / L) ja ASAT ovat ylemmällä normaalialueella. Kerro minulle mitä ruokavaliota minun pitäisi noudattaa? Mitä hän voi syödä ja mitä hänen tulisi välttää? Pitäisikö hänen keskittyä

Olen 33-vuotias ja minulla ei ole ollut kuukautisia vuoden ajan. Estrogeenitasot osoittavat vaihdevuodet, kun taas FSH ja LH ovat normaaleja - viimeisimmät tutkimukset osoittavat luteaalisen ja follikulaarisen vaiheen. Viimeisen vuoden aikana minua on hoidettu toistuvista sieni-infektioista

Testitulos - virtsahappo 8,5 mg / dl. Riittääkö huolestuminen? Onko parempi ottaa tabletteja - Miluriitti, jolla on paljon ei-toivottuja tekijöitä? Voiko hän noudattaa ruokavaliota, jos niin, niin mitä? Päätä, annetaanko lääke

Minulla on epätavallisia refluksioireita - jatkuva pahoinvointi, ei närästystä. Minulla diagnosoitiin hiatal tyrä ja ärtyvän suolen oireyhtymä. Reagoin epätavallisesti ruokaan. Minua kiinnostaa vihannekset, hedelmät ja punainen liha (kuten sianliha, muhennos), mutta en

Minun ongelmani on pahanhajuinen hengitys! Minulle on tehty gastroskopia ja minulle on diagnosoitu ruokatorven alemman sulkijalihaksen tyrä. Työskentelen 10 tuntia päivässä fyysisesti. Ateriani koostuu kolmesta erilaisesta rullasta leikkeleillä ja juustolla, jogurtilla ja hedelmillä. Ennen lähtöä

Lääkäri sanoi, että minulla oli mahahaava, mutta gastroskopiaa ei tehty. Minulla oli vatsan ultraääni. Minulla ei ole haavaumia. Aluksi otin lääkkeitä nimeltä Famogast 40mg ja Gasprid. Oireeni ovat huolestuttavia, kipu on kuin rypytys. Rypytys

Viiden kuukauden kuluessa painoin 25 kg. Painoin 50 kg, ensin painoin 14 kg huhtikuussa ja nyt 11 kg syyskuussa. Mitä syönkin, painon 2 kg päivässä. Yritän syödä vähemmän, olla vähäkalorinen ruokavalio ja lihoa jatkuvasti. Otan ehkäisypillereitä ja ajattelen