Ruokavalioon Ja Ravitsemus

Kahdenvälisen keuhkokuumeen aikana menetin paljon painoa - noin 10 kg. Olen 45-vuotias, toistaiseksi ruumiinpainoni oli välillä 78-80 kg. Haluaisin palata normaalipainoon. Kysyn neuvoa, mitä syödä? En tiedä mitä energiantarpeesi ovat

Onko ihon ruokavalio tarpeen, jos ravitset ihoa hyvällä voiteella, sävytät sitä ja levität ihonhoitohoitoja? Tämä on vain puolet pyrkimyksistä saada terve ja mukava iho. Aivan yhtä tärkeää kuin kosmetiikka on se, mitä iho "ravitsee" sisältä - yksinkertaisesti

Olen 14-vuotias, painan 60 kg ja korkeus 164 cm. En tunne oloani hyvin ruumiissani. Mitä ruokavaliota noudattaa ylimääräisen rasvan menettämiseksi? Olen äskettäin kirjautunut potkunyrkkeilyyn - harjoittelen 1,5 tuntia kerran viikossa. Valitettavasti minua ei voida motivoida

Pyydän valtavasti äitini puolesta: Mitä tehdä korkealle kolesterolille, triglyserideille, jos hänen ruokavalionsa on melko oikea? Otan huomioon, että eläminen jatkuvassa stressissä voi olla yksi tärkeimmistä tekijöistä. Äitini on 67-vuotias

Painan liian vähän. Olen 17-vuotias, 171 cm pitkä ja painan vain 48 kg. Haluaisin lihoa, koska näytän vaateripustimelta. En vain pidä minusta. Haluaisin pääasiassa lihoa vyötäröltä ylöspäin. Lisään, että minulla on pienet rinnat (A), luulen, että ne ovat niin

Mitä syödä syövän välttämiseksi? Riittämätön ruokavalio voi viedä pitkälle syöpään. Mitkä tuotteet ovat syöpälääkkeitä ja mitkä nopeuttavat syöpäsolujen kehittymistä? Väärä ruokavalio on syitä

Onko haitallista juoda vihreää kahvia kardiomyopatian kanssa? Hei, rouva Agnieszka, sykkeen pienen nousun ja sykkeen kiihtymisen vuoksi sinun tulisi rajoittaa ylimääräisiä tuotteita, joissa on paljon kofeiinia

Hei, olen 31-vuotias nainen, jolla on erittäin korkea BMI. Olen taistellut painon kanssa lapsesta asti, joten minulle se ei ole mitään uutta, mutta useiden vuosien ajan minulla on ollut erittäin suuria ulostamisongelmia. Törmäsin pellavaan. Olen ottanut tl kaksi päivää

Minulla on hepatiitti C ja olen Interferon-hoidossa. Tällä hetkellä tulokset ovat negatiivisia, eli virus on lepotilassa. Olen henkilö, joka pitää urheilusta, enkä voinut hoidon aikana tehdä sitä heikkouden takia ja ennen kaikkea laihduin 15 kg. haluaisin

En tunne nälkää päiviä. En voi syödä mitään tuntikausia. Ja yöllä en voi nukkua. Mikä minussa on vikana? On useita syitä, miksi et ole nälkäinen. 1. Ehkä olet laihduttanut voimakkaasti viime aikoina käyttämällä erittäin vähäkalorista ruokavaliota

Mitä syödä mahasyövän välttämiseksi? Valitse savustettujen ja peitattujen tuotteiden sijaan vihannekset ja tuoreet hedelmät. Rajoita suolan ja kemiallisesti säilöttyjen elintarvikkeiden kulutusta. Katso myös mitkä tuotteet ovat syöpälääkkeitä - ruokavalio

Kerro minulle, jos lääketieteellisestä näkökulmasta tarvitaan glaukoomaa varten ruokavaliota tai jos tietyt tuotteet jätetään ruokavalion ulkopuolelle? Terveisin: Antioksidanteilla on tärkeä rooli glaukooman, ts. C- ja E-vitamiinin, beetan, ehkäisyssä ja hoidossa

Vaikuttaako sibutramiini ehkäisypillereihin? Sibutramiini vetäytyi Puolan markkinoilta vuonna 2010 sen vaarallisen vaikutuksen vuoksi ihmisten terveyteen ja elämään. Ihmisille tarkoitettujen lääkkeiden komitea (CHMP

Haluaisin laihtua 5 kg kuukaudessa. Olen 15-vuotias, 166 cm pitkä ja painan 57 kg. Kuukausittaisessa laihtumisessani liikun 6 kertaa viikossa 45 minuuttia (Ewa Chodakowskan CD: n kanssa). Mutta haluaisin myös mennä ruokavalioon terveellisemmäksi ja enemmän

Haluaisin kysyä teiltä, ​​mitä minun pitäisi syödä suoliston peristaltikan palauttamiseksi paaston jälkeen? Noin vuosi sitten en syönyt mitään noin viikon ajan, lisäksi join paljon vettä ja harjoittelin. Nyt minulla on ongelma ruoansulatuksesta ja siitä, että minulla ei ollut suolen liikettä

16-vuotiaalla tyttärelläni on ollut haavainen paksusuolentulehdus neljä vuotta. Se on vaikeaa, hänellä on jälleen leimahtaa, hän on tällä hetkellä sairaalassa steroidien kanssa. Haluaisin pyytää sinulta apua kielletyissä tuotteissa (tiedän

Ilmoitan sinulle ongelmasta. Muutama kuukausi sitten olin tyytymätön ulkonäköni, painoin 65 kg ja näytin kauhealta. Aloitin ruokavalion ja menetti 20 kg 5 kuukaudessa. Olin uupunut ja laihtunut. Kun aloin syödä normaalisti, se ilmestyy

Kuuden kuukauden ikäistä tytärtäni ruokitaan maitoa. Kaksi viikkoa sitten aloitimme ruokavalion laajentamisen. Pieni syö: noin 6:00 180 ml rintamaitoa, noin 11:00 180 ml gluteenitonta puuroa maitoni päällä, noin 13:00 100-120 ml kasvisoseita

Olen iäkäs henkilö ja haluaisin laihtua. Olen täysin terve (minulla on vain pieni niskanikamien rappeuma). Viime aikoina olen käynyt sydämen tarkastuksessa (liikuntatesti), koska olen ylipainoinen - väsyin vain. Silloin lääkäri suosittelee

Kaksi vuotta sitten synnyin kaksoset. Ennen syntymää painoni ei ylittänyt 65 kg, mutta valitettavasti syntymän jälkeen se nousi 90 kiloon. Nyt painan 85 kg ja olen toisessa raskaudessa. Onko minulle mitään ruokavaliota, joka estäisi minua saamasta liikaa?